#fırında #mercimek cipsi



Pratik Yemek Tarifleri
#Vegan/Yağsız/Diyet dostu bir tarif

İçerisinde hiç yağ olmaması, yoğurt ile muhteşem uyumu, kolay yapımı ile gönlümü fetheden bir tarif
vegan besleneler için soya da vegan yoğurdu kullanabilirler.

KAYNAK

Vegan fırında kırmızı mercimek köftesi

Vegan fırında kırmızı mercimek köftesi

Vegan kırmızı mercimek köftesi; mercimek, sebzeler, baharatlar ve salçayla hazırlanıp fırında pişirilir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı kadar kırmızı mercimek
  • Su
  • 1 kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • Maydanoz
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı biber
  • Kimyon
  • Sevilen baharatlar
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

  1. Kırmızı mercimeği suda iki saat bekletin.
  2. Mercimeğe kabaca doğranmış soğanı, sarımsağı ve maydanozu ekleyin.
  3. Tuz, karabiber, kırmızı biber, kimyon ve sevilen baharatları ekleyin; salçayı ilave edip karışımı iyice çekin.
  4. Tepsiye zeytinyağını dökün ve mercimekli karışımdan tepsiye alın.
  5. Karışıma elinizle şekil verin.
  6. 180 derecede 15 dakika pişirin.

“#fırında #mercimek cipsi” üzerine bir yorum

Yorum yapın