Evde Pratik Lahmacun Tarifi 🫑🌶️ #shorts #lahmacun #tarif

Aşırı Pratik Bol Proteinli Lahmacun Tarifi

Makrolar: (1 adet)
Kalori: 400kcal
Protein: 26.8 gr
Karbonhidrat: 37.6gr
Yağ: 16.6 gr

Malzemelerimiz:(5 adet çıkıyor)

Yarım kilo dana kıyma
Bir adet büyük soğan
Bir adet kapya biber
İki adet sivri biber
Bir adet domates
Kavanoz domates 3 çorba kaşığı
(İsteğe bağlı biber salçası)
Bir çay kaşığı tuz
Bir çay kaşığı karabiber
Bir çay kaşığı isot
Yarım çay kaşığı kimyon
Bir tutam maydanoz
Biraz sıvı yağ

Püf noktalar:
Normal lavaş yerine ince lavaş kullanın böylece gerçeğine yakın incelikte ve çıtırlıkta oluyor.
Fırın 20 dk önceden 200C ısıtılmalı yoksa kıymalarınız ve lahmacun sulanabilir. Lahmacun kızgın fırına girmeli.

Deneyenlere afiyet olsun 😋
Dışarıdan lahmacunu söylemeye son veriyoruz. Lezzetli, sporcu dostu, bol proteinli, aşırı pratik ve inanılmaz doyuruyor. İlk olarak iç harcı için bütün malzemeleri kıp kıp doğrayıp rondodan geçiriyoruz. Sonra açıklamadaki malzemeleri karışıma ekleyip tekrar robottan geçiriyoruz. Sonrasında büyük bir kapta kıymayı ve harcı buluşturup karıştırıyoruz. Ardından lavaşın üzerine harcı yayıp önceden ısıttığımız fırına veriyoruz. Buradaki püf nokta kullandığımız lavaş ince tandır lavaşı olmalı. Yoksa çıtır olmuyor. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.

KAYNAK