Etsiz Nohut Yemeği Tarifi | Nasıl Yapılır? | Bi Yemek Tarifi

Etsiz nohut yemeği, zengin bir protein, lif ve vitamin kaynağıdır. Hem vegan hem de vejetaryen beslenenler için harika bir seçenektir. İşte lezzetli bir etsiz nohut yemeği tarifi:

Malzemeler:

1 su bardağı nohut
1 adet küçük boy soğan
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
3 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çay kaşığı tuz
Üzerini geçece kadar su
Maydanoz (servis için)
Yapılışı:

Nohutları yıkayın ve bir gece önceden suda bekletin.
Bir tencereye sıvıyağı alarak ısıtın. Ardından doğramış olduğunuz soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşinceye kadar kavurun.
Pembeleşen soğanların üzerine salçayı ekleyerek kokusu çıkana kadar kavurun. Sonra nohutları ekleyerek üzerini geçecek kadar sıcak su ilave edin.
Düdüklü tencerede yaklaşık 30 dk pişirin.
Yemek piştikten sonra servis tabağına alın ve üzerini maydanozla süsleyerek servis yapın.
Afiyet olsun!

Bi Yemek Tarifi sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın.

Web Sitemiz : https://www.biyemektarifi.com
Instagram: https://www.instagram.com/biyemektarifii/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@biyemektarifii?lang=tr-TR
Pinterest: https://tr.pinterest.com/biyemektarifii/
Facebook: https://www.facebook.com/biyemektarifii

#nohut #nohutyemeği #bakliyat #nefisyemektarifleri #nefisyemekler #nefistarifler #ramazan #ramazanspecial #bayram #oruç #yemektarifi #yemektarifleri #pratiktarifler #biyemektarifi
Hello everyone, let’s make a meatless chickpea dish, which is one of our traditional tastes, together. Then let’s go to the recipe first, let’s soak a glass of chickpeas with hot water in the evening, let’s cut 1 small onion into cubes for our meal,

Let’s take 3 tablespoons of oil in the pressure cooker and heat it, then we cut the onions. Let’s add 2 cloves of garlic and fry it until it turns pink, add a tablespoon of tomato paste to the roasted onions, mix until the smell comes out,

Add the chickpeas that we wash and drain well and mix for a few more minutes, then add enough hot water to cover the chickpeas, add a teaspoon of salt, close the lid and let it cook. let’s leave it, one of our classic but indispensable tastes, chickpea dish is ready to serve,

You can serve it with rice pilaf

KAYNAK