Video Sahibi @mc.mchome
——
Yeşil mercimek hem protein değeri hemde lif oranı yüksek bir besindir, faydaları saymakla bitmez ???? Kalp sağlığına, kansızlığa, magnezyum eksikliğine, böbrek sağlığına ve daha fazlasına birebirdir ???????? Bu kıymetli besini sık sık tüketmeye sizlerinde özen göstermesini tavsiye ederim ????
Deneyen herkese şimdiden afiyet olsun, ellerinize sağlık ????
Daha fazla tarif için beğenmeyi ve takip etmeyi unutmayın ????
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası(4 kişilik)
1 su bardağı yeşil mercimek
1 kase erişte
1 soğan
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
1 su bardağı et/tavuk suyu(ben tavuk kullandım)
Sıvıyağ
Tuz
Yapılışı;
Öncelikle mercimekleri 20 dakika sıcak suda haşlıyoruz. Küp küp doğradığımız soğanları yağ ilave etmiş olduğumuz tencereye atıyoruz. Soğanlar kavrulduktan sonra salçaları ekliyoruz. Ardından haşlayıp suyunu süzdüğümüz mercimekleri ekliyoruz ve tuzunu atıyoruz. Suyunu ve et suyunu da koyduktan sonra kaynamaya bırakıyoruz. Kaynayan çorbamızın içine son 4-5 dakikada eriştelerini ekliyoruz(ben ev yapımı erişte kullandım ve çok hamur olmasını istemedim ama hazır erişte kullanıyorsanız bu süreyi daha uzun tutunuz) ve mis gibi çorbamız hazır ????
.
.
.
#yeşilmercimek #yeşilmercimekçorbası #mercimekcorbasi #eriste #erişte #çorbatarifleri #çorbaçeşitleri #çorbatarifi #çorba #yemek #mutfak #pratikyemekler #pratiktarifler #yoreselyemekler #tarifler #asmr #asmrfood #foodblogger #besleyici #yemek #food #short #shorts
“En Az 10 Saat Tok Tutan Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi” üzerine 6 yorum
Video Sahibi @mc.mchome
——
Yeşil mercimek hem protein değeri hemde lif oranı yüksek bir besindir, faydaları saymakla bitmez ???? Kalp sağlığına, kansızlığa, magnezyum eksikliğine, böbrek sağlığına ve daha fazlasına birebirdir ???????? Bu kıymetli besini sık sık tüketmeye sizlerinde özen göstermesini tavsiye ederim ????
Deneyen herkese şimdiden afiyet olsun, ellerinize sağlık ????
Daha fazla tarif için beğenmeyi ve takip etmeyi unutmayın ????
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası(4 kişilik)
1 su bardağı yeşil mercimek
1 kase erişte
1 soğan
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
1 su bardağı et/tavuk suyu(ben tavuk kullandım)
Sıvıyağ
Tuz
Yapılışı;
Öncelikle mercimekleri 20 dakika sıcak suda haşlıyoruz. Küp küp doğradığımız soğanları yağ ilave etmiş olduğumuz tencereye atıyoruz. Soğanlar kavrulduktan sonra salçaları ekliyoruz. Ardından haşlayıp suyunu süzdüğümüz mercimekleri ekliyoruz ve tuzunu atıyoruz. Suyunu ve et suyunu da koyduktan sonra kaynamaya bırakıyoruz. Kaynayan çorbamızın içine son 4-5 dakikada eriştelerini ekliyoruz(ben ev yapımı erişte kullandım ve çok hamur olmasını istemedim ama hazır erişte kullanıyorsanız bu süreyi daha uzun tutunuz) ve mis gibi çorbamız hazır ????
Ayy çok teşekkür ederim ya tam da diyetimde bu öğlen verilen tarif nasıl yapabilirim diye düşünüyordum tamda karşıma çıktı çok sevindim ????????????
Harika bir hayat saygılar
Harika
❤????????????????
Ne kadar su ekliyoruz