Bu tarif kaçmaz;Ekmeği Unutturan Ve Tok Tutan Dürüm! 🥕 #sebzelitarifler #dürüm

Sadece sebze kullanarak hazırlayacağınız bu dürüm, favori akşam yemeğiniz olmaya aday!

Sebzeli Dürüm

Malzemeler:
•2 havuç
•2 patates
•1 kuru soğan
•2 yemek kaşığı mısır unu
•3 yumurta
•1 çay kaşığı zerdeçal(İsteğe bağlı)
•1 çay kaşığı pul biber
•1 çay kaşığı karabiber
•1 çay kaşığı tuz
•2 tatlı kaşığı susam

İçine;
•Krem peynir veya mayonez(isteğe bağlı)
•2 yaprak marul
•Haşlanmış yarım tavuk göğsü
•2-3 adet istediğiniz tür turşu ve domates

Yapılışı:
✅Patates, havuç ve soğanı rendeleyip iyice sıkalım, başka bir kaba alalım
✅Suyunu sıktığımız sebzelerin üzerine mısır unu,yumurtaları ve baharatları ekleyip iyice karıştıralım
✅Pişirme kağıdı serdiğimiz tepsiye sebze karışımını açalım ve susam serpelim
✅180 derece ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişirelim. Üzeri kızaracak.
✅ Fırından çıkardıktan sonra 2-3 dakika bekleyip uzun tarafına istediğiniz malzemeyi sürüp ve yerleştirip dürüm yapabilirsiniz. Ben marul,tavuk, turşu ve domates ekledim
Afiyet olsun🌸
.
.
.
.

#sağlıklıtarifler #pratiktarifler #akşamyemeği #fitmutfak #sebzeyemekleri #glutensiztarifler #lavaşsızdürüm #sebzedürümü #havuçlutarifler #diyetmenü #pratikyemekler #shorts #shortsfeed #shortvideo#anneminkolaytarifleri #kolaytarifler #kolay

KAYNAK