Her öğün öncesi hazırlık derdine düşmekten kaçınıyorsanız önceki akşamdan halledip ertesi gün rahat etmelik yemekler huzurlarınızda! ????????
Eğer siz de @chefferhatbora gibi bir Bosch Serie 8 Ankastre Fırın kullanıyorsanız, Steam Function Plus buhar özelliğiyle siz ve sevdikleriniz için lezzetli, sağlıklı yemekler pişirmek artık çok daha kolay. ❤️ @BoschHomeTurkiye #TamBiBosch #BoschEvAletleri
25 Dakikada 4 Günlük Sağlıklı Yemek
Hazırlama Süresi 20 dakika
Pişirme Süresi 25 dakika
Malzemeler
Sebzeler için,
1/4 brokoli
8 adet bebek patates
4 adet havuç
1/4 adet karnabahar
1 tutam tuz
Tavuk için,
4 adet tavuk fileto
1 tutam tuz
Pilav için,
2 su bardağı basmati pirinç
2 su bardağı soğuk su
1 tutam tuz
1. Brokoli ve karnabaharları ufak parçalara ayırın. Havuçları iri parçalar halinde ,patatesleri de ortadan ikiye kesip tüm sebzeleri tepsiye dizip tuzlayın.
2. Tavukları farklı bir tepsiye alıp tuzlayın.
3. Pilav için pirinci yıkayın, tepsiye alın, suyunu da ekleyip tuz ekleyin.
4. Tüm tepsileri fırına yerleştirip 90 derece buhar ayarında 25 dakika pişirin.
5. Fırından aldığınız yemekleri saklama kaplarına alıp 4 gün boyunca dilerseniz yanında salata ile tüketebilirsİniz. Afiyet olsun.
“Bu Sağlıklı Tarif Sizi Hazırlık Derdinden Kurtacak ???? #yemekcom #mealprep #sağlıklıbeslenme” üzerine 21 yorum
Besmele çek şefim
Fırından alasım geldi tanıtımı mükemmel yaptınız piyasa çok pahalı o yüzden de 43.000₺ keşke bu kadar pahalı olmasaydı da alsaydım ????
şefim davul fırında pişirsem olur mu 😀
Harika olmuş şefim daha fazla sağlıklı tarifler gelmeli bence
Sağlıklı tarif gelsin hep????❤
Şefim karnabaharın kokusu için yapabileceğimiz bir şey var mı. Tadı bir nebze iyi olsa da kokusu yüzünden hiç yiyemiyorum
O değil de perfore tepsiler harikaymis nereden alabiliriz
Herkesin evindede bu firindan var zaten ????????????????
ferhat başkan eline sağlık .. pratik ,sağlıklı tarif için teşekkürler . sağlıklı tarifler komboları gelsin lütfen …
Reklamlaaaar
Abi masterchefe bekliyoruz
Reklam bahane tarif şahane
O tepsilerde fırına aitMi şefim ❤
Tavuk göğsünü zor alan ben o fırını nerden bulacam bi gidin işinize
Şefim çiğ etle sebzeleri , pirinci aynı atmosferde pişirmek doğru mu ?
Peki normal fırınla kaç dakikada oluyor hocam ? Reklamın kölesi çok olmayın bence.
Trendyolda mantı tencereleri var 2-3 katlı. Ay inanin ayni oluyor. 2-3 bin liraya neredeyse ayni şey. 🙂
Ellerinize saglik tariflerinizin hepsi birbirinden guzel ve saglikli 44 bin liraymis firin kwske daha uygun olsa ama deger ❤
sefim sadece zenginlere göre yemek yapiyorsunuz,mesela birazda fakiri düsünün, mesela evde sadece un var ne yaprdik.cöpten gecen üc de domates biber buldum tavsiyeniz nedir. buharli firin cözümünüde hallettik. sanayiden eski bir teneke bulup altina isindikca su döküyoruz bu tip bir firinla nasil bir yemek tarifi veirsiniz. lütfen bizlere yardimci olun
Şefim bizim fırın davul fırın ya
Reklam filmi.