AZ MALZEMEYLE SAĞLIKLI BİR AKŞAM YEMEĞİ . Pratik yemek tarifi.

mantarlı patates sote

Mantar
patates
domates
biber
sıvıyağ tereyağ
Pul biber
kara biber kekik
Allah herkese yeniden Merhaba arkadaşlar mutfağıma olayı kanalıma Hoşgeldiniz bugün sizlere harika bir akşam yemeği tarifi vereceğim bu akşam yemeği Sadece bu malzemelerden oluşuyor bugün mantarlı patates sote yapacağım akşam yemeği için çok ideal hem çok sağlıklı hem çok ideal yanına bir ayran veya yoğurt bıraktığımız zaman tamamen sağlıklı bir

Ömür oluyor malzememiz şöyle mantar iki tane biber bir tane domates iki tane de patates Siz isteğe bağlı olarak arttırıp azaltabilirsiniz ben bugün bu yemeği dört kişilik yapacağım hem çok ekonomik hem de çok sağlıklı alım mantarların şu şekilde ne yapıyorum çünkü mantarlar piştikçe küçülecek ler Onun için çok fazla küçültme gerek yok abone ol

Bu patatesli aynı şekilde büyüklüğü mantar kadar olmalı aynı şekilde doğru yapacağım şöyle yeterli ve biberlerimizi de çekirdeklerini çıkardım şöyle küçük küçük doğrayalım şu bu domatesli daha küçük küçük küp zarf şeklinde doğuracak Çünkü domatesli böyle çok fazla gözükmese domatesin ister kabuklarını soyun isterseniz böyle koyup benim hala metinlik domates olduğu için

Kabukları çok ince edeceğini düşünüyorum İyi tamam 3 yemek kaşığı kadar sıvı yağ ekliyorum abone ol bu bekliyorum Hadi karıştırıyorum Öncelikle böyle bir çay kaşığı kadar ben tuz ekliyorum Çünkü mantarı tuzak istediğin zaman çok da lezzetli oluyor şöyle tabii ki ama çevireceğiz buçukta niyete mantarların suyu sallarken Ben patatesli etmeyeceğim Bunun sebebi de

Mantarın suyunu salıp çekene kadar patateslerin de aynı şekilde otuyla pişmesi Çünkü sen o zaman mantar tadında çekip patates çok daha lezzetli olacak böyle bir birazcık severek kapağını kapatacağım ocağın orta gözünde bu mantarların suyu ılık salıp çekene kadar altını orta ateşte ne yapacağız İyi bakalım sevindim ya Sağ olun ve

Tekrar çekti sadece yağ var böyle yarım yemek kaşığı kadar tereyağını şey istiyorum şu cevap yavaş etmeden Ben kaldıracağım Bu arada biraderim de ekliyorum 15 dakika kadar yavaş yavaş biberle birlikleri kızartacağım şu bu arada o camın altında tam olarak açıyoruz tam olarak domateslerin çekiyorum şu Bunlar olduğun için

Bu girmiş iş Hadi gidelim istiyorum ve çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı tuz 8 ve çay kaşığı da bu bölümü ekliyorum gerek çok hafif bir şekilde altını kısıyorum hocam IC öyle bir karıştırıyorum kapağını kapatıyorum 7-8 dakika kadar çok ateşte domatesler Pişene kadar pişiriyoruz Bu Akşam yemeğimiz pişti şöyle tamama bastıktan sonra

Ve servis yapabilirsiniz bu hem çok sağlıklı hem çok bereketli muhteşem bir akşam yemeği deneyenlerin Şimdiden afiyet olsun kanalıma abone olmayı ve paylaşmayı unutmayın hoşça kalın abone ol abone ol abone ol abone ol

KAYNAK