Bugün sizlere kızartması ile sevilerek tüketilen kabak mücver tarifini farklı bir tarzda sizlerle paylaşıyoruz. Kızmış yağ ile kızartma uğraşmaya son ver fırına kabak mücveri ver kolayca pişsin. Vallahi ne yalan söyleyim kızartmasından daha çok beğendiğim. Zahmetsiz bütün malzemeleri bir kapta karıştır sonra kendi kendine yavaşça pişe dursun. Ayrıca yağsız olduğu için fazla kalorisi yok diyet listelerinize de gönül rahatlığı ile ekleyebilirsiniz. Kızartma sevmiyorum diyenlere ve şimdi kızartma yapıp yağ kokmaktan kaçınanlar için iyi bir yöntem oldu, fırında kabak mücver yapımını denemenizi tavsiye ederim. Evde ailecek sofralarınızda yerini alacak ve severek tüketeceğiniz hafif ve doyurucu olan fırında kabak mücver tarifini sizlerde merak ettiyseniz videomuzu izlemeyi unutmayın Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂
Fırında Kabak Mücver
http://www.nefisyemektarifleri.com/firinda-kabak-mucver-yapimi/
Fırında Kabak Mücver Yapımı Tarifi İçin Malzemeler
4 orta boy kabak
2 adet yumurta
Yarım demet dereotu
20-25 adet maydanoz
8-10 adet yeşil soğan
200 gram beyaz peynir ( diyet yapanlar için liğht olabilir, miktarıda azaltılabilir )
1 çay bardağı un (kıvama göre azalıp eksilebilir ) ben tam buğday unu kullandım
1 adet kabartma tozu
Yarım kahve fincanı sıvı yağ ( diyette olmayanlar, isteyenler tam doldurabilir )
Tuz, karabiber, pul biber
Diyette olmayanlar için üzerine serpmek için 250 gr kaşar peyniri
Hazırlanışı;
1. Karıştırma kabına rendelenip suyu sıkılmış kabak, doğranmış maydanoz, dere otu, yeşil soğan, beyaz peynir, sıvıyağ, yumurta, tuz, karabiber, pulbiber, kabartma tozu, unu yavaş yavaş ilave ederek karıştıralım.
2. Pişirme kağıdı serili fırın kabına harcımızı boşaltarak yayalım.
3. Üzerine susam ve çörek otu serpelim.
4. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 35 dk pişirelim.
5. Fırında kabak beğendi mücverimizi dilimleyerek servis edelim. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
Fırında kabak mücver tarifini defterlerinize eklemek isterseniz;
Nefis yemek tariflerinin tüm denenmiş Diyet yemek tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/diyet/diyet-yemek-tarifleri/
Diyet kabak yemeği tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=MSnUptvtpT0
Kabak sandal tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=BfO9uaPMi4w
Kabak yemeği tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=BfO9uaPMi4w
Kabak mücver tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=Of1Zdd2p-rA
Kabak dolması tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=skw0dJElqFg
Uygulamamızı indirin.
iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/
KAYNAK




“Kızartmadan çok hafif FIRINDA KABAK MÜCVERİ – Nefis Yemek Tarifleri” üzerine 37 yorum
Bu tariflerin içleri hep ıslak oluyor mercimek ekmeği de aynı
Kabartma tozunu unuttum her şey tamamda ????
Kesinlikte içi çiğ kalıyor.
Yine harika bir tarif çok teşekkür ederim ????
yaptim gayet güzel oldu..tarifleriniz çok bâsarili..tsklerr
Bir Şey Soracağım da içi çiğ kalmıyor demi??Bu arada ellerinize Dağlık sorumu cevaplarsanız sevinirim.
arasina patates rendelesem olurmu acaba? lutfen cevab
Ses tonunuz çok güzel anlatimizda öyle başarılar dierim
Kabak dolması tarifinizde elde kalan kabak içleriyle glutensiz un kullanarak mücveri fırında pişirdim. Pek de güzel oldu????
Pisti hos guzel ama hic kabarmadi(kabartma tozu da koydum) ????
Bari güzel ama tadı acı gibi
Harika oldu tariflerinizle yaptığım her lezzet şahane. İyi ki varsınız sayenizde yemek konusunda kendime olan öz güvenim arttı. Sağlıklı ve lezzetli günler dilerim
Benim mücverim ikidir cıvık oluyor anlamadım acaba unumu az peynirden mi beyaz peynir kullandım çok mu kullandım artık, yoksa pişiremiyor muyum bilmiyorum
İçi sulu kaldı, böyle kek gibi olmadı.
Kısa,net ve anlaşılır anlatım için teşekkürler
Yeşil soğan yerine kuru soğan olur mu
Bi sürü tarif baktim bunu denedim tek kelimeyle harika oldu emeğinize sağlık malzemelerim ziyan olmadi
Supersin ya valla bayiliyorum su tariflerine
Ici cok cig kaliyor. Onu da soyleseniz de bu ekonomik zorlukta milletin rizkini hic etmesine sebep olmasaniz!
Bir sürü vidoe var gelip gelip hep sizi izliyorum. Zamandan tasarruf sağlıyorsunuz. Teşekkür ederim. Hemen hemen tüm yapacağım yemekleri sizden izleyip yapıyorum
Eşim hacamat oldu da yumurta peynir yememesi gerekiyor bunları kullanmadan olmaz mı ????
enfes oldu ben bu kadar beceriksizken bile.(Yorumlarda görüp rendelemedim küçük küçük doğradım.)
Supersin
İlk defa yaptim ama nefis oldu cok guzel oldu
Tarife tam olarak uydum ama içi çok cıvık kaldı. Lezzeti güzeldi ama çiğ kalmış hissi verdiği için yiyemedik 🙁 neden olabilir
Ben iki kere yaptım. Sadece unu 1 su bardağı koydum ve içine 1 tane de patates rendeledim diğer malzemeleri aynen ekledim gerçekten çok lezzetli oldu. Tariflerinize bayılıyorum ????????
Muhteşem 🙂 bende tam bu akşam ne yapacağım diye düşünüyordum… Ellerinize sağlık… Birde kısa bir süre içinde anlatıyorsunuz ya oda ayrı bir güzel ..
MALZEMELERİN HEPSİ ÇÖP OLDU HİÇ BİR YERDE HATA YAPMADIM FIRINIMDA ÇOK İYİDİR TARİF KESİNLİKLE HATALI SAKIN YAPMAYIN SAKINN
200 derce firinda yaptım ici cig dısı komur gibi yanıp yagli kagida yapisti daha dusuk derecede yapın agir pismesi guzel olur gitti malzeme????????????
Ici pismiyor diyenler icin borcam kullanmamalarini öneriyorum.. ince tabanli firin tepsisi kullanirsaniz ici cok daha güzel pisecektir.. tarifte bir yanlislik yok.. tamamen tepsi yada pisirme yöntemiyle alakali cig kaliyor..
En güvendigim sayfa ve yemek tarifleri. Hepmi tutar ????????
Kısa anlatiminiz çok iyi bazı videoları tam seyretmiyorum birebir zamanı çekiyorlar.cok sıkıcı teşekkürler
Gerçekten müthiş bir kanal.Başka kanalda sanki roket bilimi anlatıyorlar.Kısa ve net çok teşekkür ederim.
Mücverde peynir ne alaka?
Bizde teşekkür ederuz böyle güzel şeyler yaptığınız için
Videodan görüp 3-4 kere denedim lezzet olarak gerçekten çok güzel. Ancak her seferinde borcamdan çıkartırken sorun yaşadım ve parçalandı
????