SAĞLIKLI AVOKADO SANDVİÇ #pratikyemektarifleri #sağlıklıyemektarifleri #avokado



Ekmeksiz, pratik ve doyurucu bir sandviç alternatifi.
Hem kahvaltıya hem hafif öğüne uygun, içini evde ne varsa ona göre değiştirebilirsiniz.

Malzemeler
• 1 adet olgun avokado
• 1 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı süzme peynir
• Çörekotu

İçi için (isteğe göre):
• Domates
• Peynir
• Salam (veya hindi füme / zeytin / yeşillik)

Hazırlanış

✔️ Avokadoyu çatal yardımıyla iyice eziyoruz.
✔️ Yumurta ve süzme peyniri ekleyip karıştırıyoruz.
✔️ Karışımı yağlı kâğıt serili fırın tepsisine videodaki gibi daire şeklinde yayıyoruz.
✔️ Üzerine çörekotu serpiyoruz.
✔️ 180 derece fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz.
✔️ Fırından çıkan tabanların arasına istediğimiz malzemeleri ekliyoruz.
.

KAYNAK

Yorum yapın