Yumurta Tost#sağlıklıtarifler #cooking #yumurtatost #diyetisyentarifi #dizi#üveybaba



🥪 Protein Dolu Kahvaltı Sandviçi

Malzemeler:

🥚 3 adet yumurta
🧂 1 tatlı kaşığı tuz
🌶️ Yarım tatlı kaşığı karabiber
🌶️ Pul biber
🍞 2 dilim chia tohumlu tam buğday ekmeği
🧀 2 dilim beyaz peynir

🥬 2 dal marul
🍅 3 dilim domates

Yumurtaları tuz ve baharatlarla çırpıp pişirdim. Ekmeğin arasına beyaz peynir, marul, domates ve yumurtayı ekleyip sandviçimi hazırladım. 😍

Hem pratik hem de uzun süre tok tutan bir kahvaltı oldu. 💛

Buraya kadar okuduysan kanalıma abone olmayı unutma 🥰🌸

KAYNAK

Yorum yapın