Kremalı Parmesan Soslu Tavuk | Yüksek Proteinli Pratik Akşam Yemeği 🍗✨ #shorts

Kremalı parmesan soslu tavuk tarifi ile restoran kalitesinde pratik bir akşam yemeği hazırlayın! Baharatlı tavuk, yoğun aromalı parmesan sosu, pilav ve brokoli ile birleşince ortaya hem doyurucu hem de yüksek proteinli nefis bir tabak çıkıyor. Özellikle kolay tavuk tarifleri sevenler için mükemmel bir seçenek!

🥘 MALZEMELER
🍗 Tavuk İçin:

• 700 g kemiksiz tavuk
• 1 çay kaşığı kekik
• 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
• 1 tatlı kaşığı kajun baharatı
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

🧄 Kremalı Parmesan Sos İçin:

• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 3 diş sarımsak
• 1 yemek kaşığı domates salçası
• 125 ml tavuk suyu
• 200 ml krema
• 1 çay kaşığı kuru fesleğen
• 30 g parmesan peyniri
• Tuz
• Karabiber

🥦 Yanına:

• Haşlanmış brokoli
• Pirinç pilavı

👨🏻‍🍳 YAPILIŞ

Tavukları baharatlar ve zeytinyağıyla harmanlayın.
Yüksek ateşte tavada güzelce kızartın.

Aynı tavada tereyağını eritip sarımsağı kavurun.
Domates salçasını ekleyip kısa süre çevirin.

Tavuk suyu ve kremayı ekleyin.
Fesleğen, parmesan, tuz ve karabiber ile sosu tamamlayın.

Tavukları servis tabağına alın.
Kremalı parmesan sosu üzerine gezdirin.

Pilav ve brokoli ile sıcak servis edin 🤍

✨ Yüksek proteinli, doyurucu ve inanılmaz lezzetli bir akşam yemeği!

Kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmayın 😊
Afiyet olsun 🍗✨

#kremalıtavuk #parmesanlıtavuk #tavuktarifi
#yüksekprotein #akşamyemeği #pratiktarifler
#kolayyemekler #pilavlıtarifler #yemektarifleri

#creamychicken #parmesanchicken #highproteinmeals
#dinnerideas #easyrecipes #chickenrecipe
#comfortfood #foodvideo #homecooking

KAYNAK