Pratik,sağlıklı,kalorisi düşük bir tarif gelsin🥰
*1 orta boy karnabahar
*1 kase kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü
*1soğan
*1kase mantar
*Dilediğiniz kadar baharat tuz ve zeytinyağı
*Üzerine rende kaşar
Rende kaşarı ve zeytinyağını abartmadığımız sürece kalorisi gayet düşük oluyor.
Afiyet olsun 😍😘
.
.
#pratikyemektarifleri #saglıklıbeslenme #sporcubeslenmesi #reklam yok
Karnabaharlı tavuklu fırın yemeği
Karnabahar, tavuk göğsü, soğan ve mantarla hazırlanan bu fırın yemeğine kaşar, tuz, baharat ve zeytinyağı ekleniyor.
Malzemeler
- Karnabahar
- Tavuk göğsü
- Soğan
- Mantar
- Tuz, dilediğiniz kadar
- Baharat, dilediğiniz kadar
- Zeytinyağı, dilediğiniz kadar
- Kaşar, dilediğiniz kadar
Hazırlanışı
- Karnabaharı, tavuk göğsünü, soğanı ve mantarı bir fırın kabına alın.
- Üzerine dilediğiniz kadar tuz, baharat, zeytinyağı ve kaşar ekleyin.
- Fırında pişirin.