ZENCEFİL SHOT
Malzemeler:
2 adet havuç
2 adet portakal
1 adet limon
1 küçük parça taze zencefil
1 çay kaşığı toz kırmızı acı biber
1 çay kaşığı zerdeçal
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı tuz
1/4 su bardağı su
Yapılışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve küçük şişelere doldurun.
Taze olarak tüketin. Afiyet olsun.
Bu tarifi mutlaka deneyin. Kendinizi iyi hissedeceksiniz. Betakariten depos havuçlarla tarife başlıyorum. Biraz portakal takviyesiyle daha da enerjik hissedebilirsin. Kabuklarını ayırdıktan sonra limona geçiyorum. İlaçsız organik kendi bahçemizin limonu kabuğuyla birlikte atacağım. Böylelikle limon kabuğunun yüksek antioksidan gücü de tarifime katılıyor. Sırada zencefil var. Küçük bir parça bile tarifin etkisini katlamak için yeterli. Tüm malzemeleri blendere atıp açıklamadaki baharatlarla daha da güçlendiriyorum. Süzdükten sonra şişeleyip buzdolabında 3 gün saklayabilirsin. Tarifi arkadaşlarına gönder. Onlar da faydalansın.
KAYNAK
“KIŞA GİRERKEN BU TARİFİ MUTLAKA YAP! #diyet #kiloverme #pratiktarifler #tarif #yemektarifleri” üzerine 10 yorum
Ben bunu 15 senedir yapıyorum sadece zencefil koymuyorum
Muhteşem
Diyabetiniz varsa böyle şeyler yapmayın. Meyve yenir, içindeki lif yavaş salınır. Bu şekli sadece boş kalori deposudur.
Bu tarif fidyemekler diye bi kanalda vardı
Harika görünüyor
Emeğinize sağlık
posasını atınca sadece şekerli suyunun ne anlami kalirki
Meyve ve sebzelerden alacağınız vitamin miktarı, vücudunuzun ihtiyacı olanın sadece %1’idir. Gerçekten vitamin takviyesine ihtiyacınız varsa takviye alın. Bunlar sadece plasebo etkisidir. Portakal yiyerek hastalık geçmez.
Meyve sıkarken bende içine havuç ekliyordum. Geçen sene bir yerde okumuştum.C vitamini olan meyvelerin içine havuç koymayın diyordu. Galiba C vitamini havuçtaki A vitamini yok ediyor.🤔
Et ve yumurta yiyin