Pazar kahvaltısına denemelisiniz😍 #pratiktarifler #tarif #yemektarifleri

lezzetarsivim
Pazar kahvaltısına denemelisiniz😍
📌1 soğan
Yarım bağ kadar
1 tatlı kaşığı salça
2/3 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber,pulbiber
Yarım su bardağı su
2 yumurta
📌soğanları yarım ay şeklinde doğrayıp zeytinyağı koyduğumuz tavayada karamelize olana kadar kavuralım. Üzerine salçayı ekleyip bir iki tur çevirip doğradığımız ıspanakları alalım ve 1/2 dk kavuralım. Üzerine baharatları, tuzu ve suyu da ekleyip kapağını kapatıp pişirelim. Suyu azalınca kontrol edip üzerine 2 tane yumurta kıralım. Ispanak ve yumurta uyumu müthiş oluyor mutlaka denemenizi tavsiye ederim 😍

#kahvaltılıktarifler #kahvaltı #breakfast #ıspanak #ıspanaklıyumurta #sağlıklıtarifler #keşfet #beniönaçıkar
Bugün protein ve demir açısından çok zengin ıspanaklı yumurta yapıyoruz. Zeytinyağında soğan ve salçayı kavurup ıspanak ekliyoruz. Bir iki tur çevirip baharatlarını ve suyunu ilave edelim. Ispanaklar pişince yumurta kırıp bitiriyorum. mutlaka kaydedin.

KAYNAK