😋 Bamya Pişirmek Zor Değilmiş! | Tam Ayarında Zeytinyağlı Bamya 🫒🍽️

🍽️ Bu videoda bamya sevmeyenlere kendini sevdirecek zeytinyağlı bamya tarifi paylaşıyorum.

✨ Bu tarifi denemeden bamya yedim demeyin.

👩‍👧‍👦 Tam ayarında, her lokması şifa 🍋, tam bir anne tarifi.

💚 Sindirim dostu, düşük kalorili 🥗

🚫 Yapış yapış değil, ✅ tane tane.

👧🧒 Çocuklar bile ön yargılarını unuttu, ikinci tabağı istediler.

🤔 Bamya neden bu kadar çok önyargıya maruz kalıyor sizce? 💬 Yorumlara yazın lütfen.

Videomu izleyip, tarifimi deneyen herkese afiyetler olsun 🍽️. Kanalıma abone olup 🔔, beğenip 👍, paylaşırsanız çok mutlu olurum. Yorumlarınızı bekliyorum, hoşçakalın 👋.

Malzemeler:
⚖️ Yarım kilo bamya * 🧅 1 adet kuru soğan * 🍅 2 adet domates * 🧄 2 diş sarımsak * 🥄 1 yemek kaşığı domates salçası * 🥄 1 çay kaşığı toz şeker *🧂 1 tatlı kaşığı tuz * 🍋 Yarım limonun suyu * 🫒 Yarım çay bardağı zeytinyağı *💧 1 çay bardağı sıcak su

Bamyaları suda bekletmek için:
🍋 Yarım limonun suyu

Instagram | TikTok 👉 @taditarifinde

#tadıtarifinde #zeytinyağlıbamya #bamya #zeytinyağlıyemekler #yemektarifleri #sebzeyemekleri #bamyatarifi #zeytinyağlıtarifler #sağlıklıyemekler
Merhabalar. Bugün bamya sevmeyenlere kendini sevdirecek zeytinyağlı bamya tarifi paylaşıyorum. Temizlediğim yarım kilo bamyayı su dolu kasenin içine aldım ve üzerine yarım limon sıktım. Videoda bu aşamayı uzun uzun göstermemek için iki tane bamya ayırdım. Nasıl temizlendiğini göstermek istiyorum. Bamyanın sap kısmını konik şeklinde kesiyorum. Diğerini de göstermek istiyorum. Bamyaları bir tarafta bekletiyorum. 1 adet kuru soğanı küp şeklinde kesiyorum. Ardından iki diş sarımsağı ince ince doğruyorum. Son olarak da kabuğunu soyduğum 2 adet domatesi küp şeklinde doğruyorum. Tencereye yarım çay bardağı zeytinyağını alıyorum. Yağ kızdıktan sonra doğradığım bir adet kuru soğanı ekliyorum. Soğanlar pembeleştikten sonra iki diş sarımsağı ekliyorum. Soğan ve sarımsaklar kavrulduktan sonra üzerine 1 yemek kaşığı domates salçası ekliyorum. Salçayı biraz kavuruyorum. Üzerine doğradığım 2 adet domatesi ekliyorum. Salça ile domatesler biraz kavrulduktan sonra yarım kilo bamyayı ekliyorum. Bu tarifte bamya kesinlikle salya bırakmıyor. Kıvamı tam yerinde oluyor. Üzerine bir tatlı kaşığı tuzu, 1 çay kaşığı toz şekeri, yarım limonun suyunu ekliyorum. Son olarak da üzerine bir çay bardağı sıcak su ekliyorum. Karıştırıyorum. Kapağı kapatıp kısık ateşte yaklaşık 20 dakika bamyaları pişirmeye bırakıyorum. Bu süre bamyanın büyüklüğüne ve cinsine göre değişebilir. Zeytinyağlı bamya yemeğim pişti. Servis tabağını alıyorum. Afiyetler olsun. Hoşça kalın.

KAYNAK