

Discover how to create a delicious and nutritious **salad** in minutes! This video showcases a simple **vegan recipes** featuring fresh ingredients like **chickpea recipes**, tomatoes,


Malzemeler 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı un 7 su bardağı su 1 su bardağı şehriye 2 su bardağı yoğurt Tuz #beniöneçıkar #keşfet #artıkkeşfetol #yoğurtçorbası

FIRINDA SOMON BALIĞI TARİFİ MALZEMELER Doğranmış Somon (1kg) Patates Soğan Biber Sarımsak (Yarım baş) Karabiber (1 tatlı kaşığı) Pulbiber (1 tatlı kaşığı) Kekik (1 tatlı
“normal muffin yapsam tadı bu kadar güzel gelmezdi… tarifi yorumlara bırakıyorum💘” üzerine 42 yorum
malzemeler
2-3 olgun muz(bizimkiler küçüktü)
3 hurma
1 yumurta(iyi çırpmak önemli)
4-5 tepeleme yk yulaf unu(ben tam ölcemedim ama siz ayarlarsınız)
1 kabartma tozu
1yk fıstık ezmesi
40gr sekersiz ciko ve yabanmersini
yaban mersini cok yakıstı bir sonrakinde cikolara yerine yaban mersini koycam🫠
airfryerda 150 derecede 12-15dk kadar pişti
şimdiden afiyet bal sekerotti💘
Abla ben sizi geçen hafta eminönünde gördüm. Herhalde sizdiniz.
Saglikli ama diyete asla uygun değil
Bunların hepsi daha fazla kalori
Aşkım çok güzel olmuş ellerinize sağlık ama bunu haftada bir falan yapın yoksa kalori alırsınız
Of çok güzel olmuş yaw şarkı seçimleri de mük
Ay bende diyetteyim denensin o zamannnn
abla diyet bu degil ki
Airfryeri nasil bu kadar temiz tutabiliyorsunuz 🫣
Hurma ve muz doğal şekerdir fazla yendiği zaman mutlaka kilo yapar sağlıklı olabilir ama diyette tercih edilmemesi gereken bir yiyecek en azından çok tüketilmemeli
MÖ 330 yılından beri diyettesiniz, değişen tek şey videoların tarihi. Komik değil
Guzel fikir bebegime yapayim
Bu nasıl diyet tatlısı kardeş sen hayatta kilo veremezsin
Olum kıskandım lan bende ilerde belki böyle yaparım (eşimle)
Bir tanesi 1000 kalori. Bunun yerine iki kare bitter çikolata ye otur yerine. Ayrıca muz pişince Kansorejen madde üretir. Bir de 6 tane yapmışsın 3’er tane yiyecekseniz ne desem boş zaten 😂
çok hüzünlü bir muffin tarifi olmuş üzgün üzgün denicem
Yine bi işe yaramadı muzda hurma da en şekerlisinden kdmdıddndıdndıd
Yapıyorsun bu sporu bacikoo
Ablacim su an kac kilosunuz? Hizli zayiflamak icin size bir ilac onerim var. Amma icerigini okuyun sonra icin. Ben 55-56 kilo oluyorum normalde amma arada 58 kalkiyorum. Ekmek yedigim icin. Size tavsiyyem su Reduksin alin. Eger satisi varsa eczanede. Azerbaycanda zor bulunoyor amma bulunuyor. Bir de gunde en azi 8000 bin adim atin
abla onun içinde sadece "şeker" yok ama içinde glukoz şrubu ne bileyim şeker kamışı şekeri falan garip gurup şeyler var hepside şeker aslında. almamanızı tavsiye ederdim
Mükemmel görünüyooorrr
Müzikten dolayı duygulandım 😂
Abla cinnabon tarçınlı kekini yaparmısın
❤
6 ŞUBAT DEPREMİNDE ŞEHİT OLAN 53 BİN KİŞİNİN AİLESİNE ALLAH SABIR VERSİN ŞEHİT OLANLARA ALLAH RAHMET EYLESİN MEKANLARI CENNET OLSUN İNŞALLAH UNUTMADIK UNUTMAYACAĞIZ.❤️🩹
Çikolata ve diyet müko
bence harika gidiyorsunuz bir çift olarak. Kişiliğiniz harika, uyumunuz harika. Bize örnek olabilecek davranışlarınız var ve tarifinize bayıldım
Abla mükemmelsin gerçekten çok iyi gözüküyor kesinlikle deneyeceğim
Abla ben sizi geçen gördüm❤❤
Ya abla çok merak ediyorum ikinizinde parmağında alyans var evlimisiniz
Suz en son rejimde degilmiydiniz
yalniz o cikolarda seker var sekerin ismini degistirip yaziyorlar tatlandırıcı da olabiliyor o saha zehirli
O kadar tatlısınız ki mutluluğunuz bir ömür sürsün 🤍
sarkının uyumsuzlugu
❤
Videolar hep cok soft oluyo yumuşacık oluyorum yaa💗😻
Mük😁😁👌👌
Yemin ederim bu video hurma yerken karşıma çıktı
Ortalama bir muz yaklaşık 100 kalori, diğer meyvelere bakıldığında bu sayının cok yuksek olduğunu anlayabilirsiniz lütfen diyet yapacaksanız düzgün yapın cektiginiz acıya deysin ayrıca tok tutmaz bu tabiki şeker yiyebilirsiniz fakat bu şekilde çok yanlış almış olursunuz şekeri.
Hem şeker hem karbonhidrat var ama
Dr.oetker boykot
Abla bende öneri veriyim
Yoğurt
Chia tohumu
Kakao
Kuru kayısı
Diyetteyim tatlı olarak günlük bu karışımı yiyorum sizede öneri olsun🎀
ya ben nasilsa saglikli diye 3 tane yiyirum 😂😂