Scarlett Johansson’un beslenme ve antrenman programını uyguladım, detaylarını anlattım! Bakalım Black Widow nasıl forma girmiş?
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P
► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw
► Tüm Antrenman & Beslenme Programı : https://fityemek.com/antrenman/scarlett-johansson-beslenme-ve-antrenman-programi-black-widow/
►Bu videoda neler var?
Avengers (Yenilmezler) serisindeki Black Widow karakterini canlandıran Scarlett Johansson; müthiş fiziğiyle ve güzelliğiyle çevresine ışık saçan bir aktör. Filmdeki rolüne hazırlanmak için oldukça sıkı bir antrenman ve beslenme rutini uygulamış. Aralıklı oruç ve karbonhidrat döngüsü stratejileriyle birlikte günde 4 öğün, 1200 kalori civarı alarak beslenmiş. Bunun yanında hem fitness hem de dövüş antrenmanları yapmış.
Scarlett Johansson rolüne nasıl hazırlandı, nasıl bir antrenman planı ve diyet listesi uyguladı? Bu soruyu uygulamalı olarak cevaplayabilmek için bir gün boyunca Black Widow olarak da tanıdığımız Scarlett Johansson’un antrenman ve beslenmesini uyguladım. İyi seyirler!
Aktörlerin ve sporcuların rutinlerini uyguladığım bu serinin devam etmesini istiyorsanız videoyu beğenmeyi ve yorum bırakmayı unutmayın!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
https://youtu.be/V4PE0BM489w
► Tom Hardy’nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)
https://youtu.be/_BCaZMhoGSM
► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
https://youtu.be/nwd07Nlilwg
INSTAGRAM’da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com
#fityemek #blackwidow #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek’te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P
KAYNAK
“Scarlett Johansson'ın Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Black Widow)” üzerine 24 yorum
Scarlett ablamızla birlikte trendlere girer miyiz? Ne dersiniz? ????
Fit Tarifler E-Kitap: https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
Muz reis uygun bir zamanda vejetaryen-vegan beslenme ile ilgili bir video gelir mi? Bitki proteini, güç, b12, vegan vücut geliştirmeciler vs mevzuları bir de senden duymak isteriz çünkü bu konu hakkında çok fazla yanlış algı var.
Bu aktör serisi daha çok gelsin
1 2 gün boyunca sadece sıvı gıdalarla beslenebilirsin
Bir kahve fiyatına… Reis ayarı da veriyor ya adam adam 15:35
Ben de 184 boyundayım ama 103 kiloyum :'(
Lunge seven de ne bileyim yaa shshhshs
????♂️????♂️
İzlemeden beğenebilirim çünkü ortada scarlet ve fit yemek var ????????
michael phelps
A-Abi sen erkeksin ????????????
NBA'in kralı LeBron James'in beslenme ve antrenman programını yapar mısın?
İron man reisi yap muz reis
Hulk'a Vurdurarak.
Bu seri daha sık gelsin
Burak özçivit yap abi
cenk kocak antrenman beslenme ?
Mike tayson
Mike tayson yap abii
Scarlett altın orana göre dünyanın en iyi vücuduna sahip
Öylesine söyliyim dedim
Conor mcgregor gelsin
6:00 muz reis scarlett johansson a yürüyor, yaraşır
Dwayne Johnson ın bir protein shake i zaten 1000 kalori
Reis biraz vitaminsiz ama çok atletik olduğu için soruyorum tom hollandın da antrenman programı gelir mi? O parkurları jimnastik hareketlerini falan nasıl yapıyor görelim.