PIRASA YEMEĞİ
3 adet pırasa
2 adet havuç
1 adet limon
1 çay bardağı zeytin yağı
1 çay bardağı su
Tuz
MİKTAR VE GRAMAJLAR SİZİN YAPACAĞINIZ BOYUTA GÖRE DEĞİŞİR…
Önemli not: Pırasa; Kalp Krizine iyi gelir içerisinde,
Potasyum, Kalsiyum
Fosfor, Demir,
Magnezyum,
B6-A-C-K Vitaminleri,
Folat kaynağı ve Diyet lifi barındırır.
Destek olmak için abone olmayı ve videomu beğenmeyi unutmayın 🫡🙏
#pırasa #yemektarifleri #pratiktarifler
————————————————————————————
www.youtube.com/@ahmetkahriman_
https://www.tiktok.com/@ahmet_kahriman
https://instagram.com/ahmetkahriman_
https://www.facebook.com/ahmetkahriman86
https://snapchat.com/t/s2adR5Zm
————————————————————————————
