GÜN BOYU TOK TUTAN ÖZEL TARİF ???? DENEMEYEN KALMASIN ???? SALATA TARİFLERİ #salatatarifleri #zayıflama #salataçeşitleri
✅ Instagram: @Sumeyye_Mutfakta_ (iletisim için DM)
https://www.instagram.com/sumeyye_mutfakta_/
✅ Yeni videolarımdan haberdar olmak için Abone Ol tuşuna basıp yanındaki zil işaretine tıklayınız.
✅ Detayları kaçırmamak için lütfen videoları sonuna kadar izleyin ❤
#salatalik #salata #salataçeşitleri #yemektarifleri #nefisyemektarifleri
Sümeyye Mutfakta kanalımda pratik yemek tarifleri, nefis yemek tarifleri, asmr, tatlı tarifleri, yemek tarifleri, hamur işleri tarifleri, ekonomik tarifler, yaş pasta tarifi, pasta tarifi, resimli pasta tarifi, çatlak kurabiye, kurabiye tarifleri, kurabiye çeşitleri, salata tarifleri, kolay yemek tarifleri, çorba tarifleri, sütlü tatlı tarifleri, şerbetli tatlı tarifleri, kolay tatlı tarifleri, kahvaltılık tarifler, az malzemeli tarifler, 3 malzemeli tarifler, pizza tarifleri, mayalı hamur işleri, mayasız hamur işleri, poğaça, poğaça tarifi, poğaça tarifleri, börek tarifleri, turşu tarifleri, portakallı tarifler, kışa hazırlık tarifleri ve daha fazla video tarifleri bulabilirsiniz.
Herkese merhaba kanalıma hoşgeldiniz bugün aşırı tok tutan bir salata tarifi ile geldim bunun için göbek marul kullanıyorum yarısını güzelce kesip yıkadıktan sonra Dilediğiniz boyutlarda kesebilirsiniz ben normal orta boyutu olacak şekilde ne çok ince ne çok kalın göbek marulumu doğradım doğradıktan sonra salata kasenin içerisine alıyorum ve 1 adet salatayı
Ince ince halkalar halinde doğramaya başladım doğramış olduğum salatalıkları da göbek marulun Üzerine ekledim ve şöyle bir kase kadar karışık olacak şekilde nane ve maydanozum vardı onları da ince ince doğruyorum kesinlikle maydanoz ve nane eklemenizi tavsiye ederim lezzetine lezzet kattı ve Dilerseniz taze soğan da ekleyebilirsiniz şöyle 2 adet kornişon
Turşum vardı onu da halkalar halinde doğrayıp salatanın üzerine ilave ediyorum Bir kase haşlanmış nohut ekledim ve önüme Bir kase yoğurt aldım Yoğurdun içerisine çeşitli baharatlar ekleyebilirsiniz ben kendi damak zevkime göre baharatları ekledim yarım çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı sumak ve bir çay kaşığı
Sarımsak tozu ekledim yarım çay kaşığı kadar da tuz Ekledim ama damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz tuzunu bir yemek kaşığı zeytinyağı ekledikten sonra bütün malzemeleri Yoğurdun içerisine iyice karıştırdım Dilerseniz içerisine bir diş sarımsak ezebilirsiniz Ben sarımsak tozu kullandım Çok ağır olmasın diye Yoğurdun miktarını tam olarak bilmek istiyorsanız eğer Sanırım bir buçuk su
Bardağına denk gelecektir ve bütün malzemeleri artık ekledikten sonra salatamı karıştırmaya başladım dileyen bu salatanın içerisine konserve Mısır ilave edebilir haşlanmış yeşil mercimek veya pişirilmiş arpa şehriyesi gibi malzemeler de ekleyebilirsiniz Gerçekten inanılmaz tok tutan yani gün boyu bu salata yediğiniz zaman Tok kalıyorsunuz Eğer akşam yemek niyetini yiyecekseniz sabaha kadar tok tutan bir
Salata tarifi Üzerine de biraz pul biber gezdirdikten sonra artık salatam servise hazır Bu salatayı taze taze yapıp tüketmenizi tavsiye ediyorum bekletirseniz oldukça sulanabilir ve tadında değişiklik olabilir ve bir tarifinden sonuna geldim bu tarifi Beğendiyseniz beğen tuşuna basmayı henüz kanalıma abone değilseniz abone olursanız çok mutlu olurum Bir sonraki tariflerim ve videolarımda görüşmek üzere
KAYNAK
