5 çayına giderken kinoalı kırmızı pancarlı kısır yaptım. #kısır #yemektarifleri

5 çayına giderken kinoalı kırmızı pancarlı kısır yaptım. #kısır #yemektarifleri

yazar

KAYNAK

Kinoalı kırmızı pancarlı kısır

Kinoalı kırmızı pancarlı kısır, bulgur yerine haşlanmış kinoa ve kırmızı pancarla hazırlanır.

Malzemeler

  • Haşlanmış kinoa
  • İki büyük kırmızı pancar
  • Bolca maydanoz
  • Bolca dere otu
  • Bolca taze soğan
  • Bolca taze nane
  • Zeytinyağı
  • Limon suyu
  • Nar ekşisi

Hazırlanışı

  1. İki büyük kırmızı pancarı haşlanmış kinoanın içine rendeleyin.
  2. Maydanoz, dereotu, taze soğan ve taze naneyi ekleyin.
  3. Sosuna zeytinyağı, limon suyu ve nar ekşisi ilave edin.

“5 çayına giderken kinoalı kırmızı pancarlı kısır yaptım. #kısır #yemektarifleri” üzerine 48 yorum

  1. Klasik kısırın tahtını sallamaya geldim. 😌

    Bugün 5 çayına giderken farklı bir şey yapmak istedim ve ortaya bu kırmızı pancarlı, kinoalı kısır çıktı. Hem bulgura alternatif arayanlar için güzel bir seçenek oldu hem de rengiyle masanın yıldızı oldu.

    Tarif için;
    • 2 su bardağı haşlanmış kinoa
    • 2 büyük boy kırmızı pancar
    • Bol maydanoz
    • Dereotu
    • Taze nane
    • Taze soğan

    Sosu için;
    • 1 limonun suyu
    • Nar ekşisi
    • Zeytinyağı
    • Tuz

    Pancarları rendeleyip kinoa ve yeşilliklerle buluşturun. Sosunu ekleyip güzelce karıştırın, biraz dinlendirin ve afiyetle yiyin.

    Protein oranı yüksek, ferah, renkli ve inanılmaz lezzetli oldu. Deneyenler bana mutlaka yazsın. 💜

Yorum yapın