Yoğurtlu Semizotu Salatası!
Ferahlığın ve sağlığın tabağa gelmiş hâli! 😋 Yoğurtla buluşan semizotu, hem pratik hem de nefis bir yaz salatasına dönüşüyor. Omega-3, C vitamini ve lif deposu olan semizotu, bağışıklığı güçlendirir ve sindirimi destekler. Sofralarınıza serinlik katmak için birebir! 🌿🥣
#Semizotu #SemizotuYemeği
#YazYemekleri #SağlıklıBeslenme
#KolayTarifler #PratikYemek #EvYemekleri #TürkMutfağı
#YemekTarifleri #YemekVideoları
Yoğurtlu semiz otu salatası nasıl yapılır? Öncelikle semiz otlarını geniş bir kaba alalım. Üstüne geçecek şekilde su koyalım ve yıkayalım. Yapraklarını dallarından ayırarak başka bir kaba koyalım. İki diş sarımsağı bir miktar tuz ile birlikte havanda dövelim. 45 kaşık yoğurdu ve sarımsakları bir kaba alıp karıştıralım. Ardından sarımsaklı yoğurdu temizlenmiş temiz otunun üzerine dökelim. 23 kaşık zeytinyağı ekleyelim. Daha sonra son kez karıştıralım. Temiz otu hem serinletir hem şifa verir.
KAYNAK
Seri Yemek Tarifleri kanalı canlı yayında
Mayıs 7, 2026
