????????ISPANAĞI BU ŞEKİLDE DENEYİN????HEM ŞİFA DEPOSU????HEM ÇOK LEZZETLİ YEMEK TARİFLERİ

Herkese merhabalar Filiz’in mutfağı YouTube kanalıma hoşgeldiniz bugün sizlere ıspanağın en lezzetli hali muhteşem bir yemek tarifim var hem çok şifalı hem de çok lezzetli mutlaka deneyin

Yeni videolarım için kanalıma abone olmayı videolarımı beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı lütfen unutmayın şimdiden teşekkür ederim

Malzemeler
Yarım kilo ıspanak yaprağı
1 orta boy kapya biberi
2 orta boy soğan
3 diş sarımsak
3 büyük patates
Çeyrek çay bardağı zeytin yağ Çiçek yağı da kullanabilirsiniz
1 yemek kaşığı silme karışık salça
1 orta boy havuç
Karabiber
Kırmızı toz biber tuz
1 su bardağı  su

Yapıp deneyeceklere afiyet şifa olsun beni izlediğiniz için teşekkür ederim hoşça kalın

#ıspanak #yemek #asmr #nefisyemektarifleri
Herkese merhabalar filizin Mutfağı YouTube kanalıma Hoş geldiniz bugün sizlere ıspanak Mevsimi geldiğinde sıkça yaptığım harika bir yemek tarifim var Öncelikle 3 tane patates kullanıyorum patateslerin kabuklarını soydum ve gördüğünüz şekilde dilimleyerek daha sonra doğruyorum ince ince doğramayı Özen gösterin arkadaşlar büyük olabilir Ama ince olması önemli şöyle şekilde patateslerim hazırladım ik tane soğan kullanıyorum

Soğanı bolca kullanmanızı tavsiye ederim Gerçekten lezzetine lezzet katıyor piyazlık doğruyorum ve ortasından tekrar büyük olmaması için bölüyorum soğanları da hazırladım 3 diş sarımsak ekledim içerisine bir tane boy kapy biberi kullanıyorum kapy biberini gördüğünüz şekilde dilimli ve daha sonra küp küp doğruyorum değerli Takipçilerim beni nerelerden izliyorsunuz hangi şehir ülke

Il ilçe yoruma yazarsanız beni nerelerden izlediğinizi Ben de öğrenmiş Olurum Ben sizleri güzel izmirim sesleniyorum şöyle yarım kilo kadar ıspanak kullandım sadece yaprak kısımlarını kullanıyorum ıspanağın Arkadaşlar biraz kök kısımlarını ayırdım onları da çorba yapmak için gördüğünüz şekilde doğradım Ispanakları da hazırladım havucu da rendeledim ve geçiyorum pişirme işlemine şöyle çeyrek

Çay bardağı zeytinyağı aldım tavaya Ayçiçek Yağı da kullanabilirsiniz arkadaşlar yağ ısındıktan sonra önce patateslerim kavuracak bir miktar daha sonra diğer sebzelerini ekleyerek yemeğimin yapımına devam edeceğim yemek tariflerimi çok beğeniyorsunuz Arkadaşlar çok güzel yorumlar alıyorum filis hanım Hem evdeki malzemelerle hem az malzemeli pratik tarifler veriyorsunuz diye çok mesajlar alıyorum Çok teşekkür ediyorum

Arkadaşlar elimden geldiğince sizleri faydalı olmaya çalışıyorum beğenmenize de çok seviniyorum şöyle patatesler yumuşadı çok aşırı kıp kırmızı oluncaya kadar kızartmanın caya kadar kavurmanın yeterlidir içerisine kapya biberini ekledim ve soğan sarımsağı da ilave ediyorum hepsini birlikte bir miktar kavuracak ıspanak sevmeyene bile sevdirecek bir tarif yapıp denemenizi tavsiye ettiğim tariflerinden bir tanesidir

Gördüğünüz gibi yapımı oldukça pratik ve az malzemeli kapağını kapatarak pişirmeniz tavsiye ederim Bu sayede daha çok yumuşayacak ve hemen kavrulacak şöyle gördüğünüz gibi rengi değişti sizinle ilk kez bu videomda karşılaştıysanız beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın Bir de bildirim zilini açarsanız en yeni birbirinden lezzetli tariflerimi İlk önce siz haberdar

Olursunuz havuçları da üzerine ilave ediyorum ve kavurma işlemini devam ediyorum her aşamada kapağını kapatarak kavurdum gördüğünüz şekilde ve bir yemek kaşığı salça ekliyorum dolu dolu olmayacak şekilde bir yemek kaşığı salça ekleyebilirsiniz Salçanın kokusu çıkıncaya kadar 1 ik dakika kavurdum bu kadar yeterlidir üzerine baharatlarını ilave ediyorum ben Sadece kırmızı toz biber ve karabiber

Ekleyeceğim tuz da ilave ediyorum Tabii ki siz damak tadınıza göre farklı baharatlar da ekleyebilirsiniz tuzunu da damak tadınıza göre eklemenizi öneriyorum Arkadaşlar ben şöyle bir çay kaşığı kadar ekledim iyice karıştırdıktan sonra üzerine ıspanakların ilave ediyorum en son ıspanakların ekliyorum ıspanak biliyorsunuz çok çabuk eriyen bir sebze ve çok çabuk pişen bir

Sebze şöyle bütün hepsini aldım ve kapağını kapatarak biraz yumuşamasını sağlayacağım daha sonra karıştırarak devam edeceğim Umarım videolarımı izlerken sıkılmadan Keyif alarak izliyorsunuz durur elimden geldiğince tüm detaylarını vermeye çalışıyorum yine de sormak istediğiniz sorularınız varsa yorum kısmına yazarsanız sizlere oradan yardımcı olabilirim Evet iyice karıştırıyorum gördüğünüz gibi hemen ıspanak zaten yumuşadı

Eğer ben etli yapmak istiyorum derseniz birazcık Kıyma da ilave edebilirsiniz bu tarifimizin içerisine bir su bardağı dolusu su ekliyorum ve yine kapağını kapatarak orta ateşte pişiriyorum Evet yemeğim pişti şöyle sizlere kıvamını da göstermek istiyorum Arkadaş Eğer ki ben sulu sevmiyorum diyorsanız bu yemeğimizi susuz da yapabilirsiniz inanın sulu Daha lezzetli

Oldu artık yemeğim servisi hazır gördüğünüz gibi görüntüsü de Gerçekten muhteşem yapıp deneyeceklere Ben şimdiden afiyet şifa olsun diyorum biraz dinlendirdim 10 dakika kadar Daha sonra servise alıyorum Eğer tariflerimi yapıp deniyor iseniz yorumlarda görüş ve düşüncelerinizi bildirmeyi unutmayın sizlerin görüşlerini çok merak ediyorum şöyle yakından da bir göstermek istedim ne kadar lezzetli olduğunu zaten

Görüyorsunuz şöyle kıvamını da çatal yardımıyla göstermek istiyorum Ve bir videomun daha sonuna geldim beni buraya kadar izleyen değerli takipçilerime çok teşekkür ederim Bir sonraki tariflerim de görüşmek üzere Kendinizi iyi bakın hoşça kalın y

KAYNAK