✅ “Hafif, Lezzetli ve Çok Kolay! 🍅 Fırında Sebze Yemeği (Et Aratmıyor!)”

✅ “Hafif, Lezzetli ve Çok Kolay! 🍅 Fırında Sebze Yemeği (Et Aratmıyor!)”

yazar



#fırındasebzeyemeği #sebzeyemeği #fırındayemekler #sağlıklıyemekler #diyetuygunyemek #pratiktarifler
#etsizlezzetler #vegetarianrecipes
#kolayyemektarifleri
🍽️ Fırında Sebze Yemeği Tarifi | Sağlıklı, Pratik ve Doyurucu!
“Sebzeler hiç bu kadar lezzetli olmamıştı!” Fırında pişen, içi yumuşacık dışı hafif kızarmış bu sebze yemeği hem hafif, hem de inanılmaz lezzetli! 🌿
Et kullanmadan da doyurucu ve renkli bir tabak hazırlamak isteyenler için harika bir tarif.

💡 Püf Noktası:
Sebzelerin daha çıtır olması için pişirmeden önce 10 dakika fırını ısıtmayı unutmayın!

❤️ Videoyu beğenmeyi, yorum yapmayı ve abone olmayı unutmayın!

Yorumlara “🍆🍅🥦” bırakarak burada olduğunuzu belli edin! 😊

🎬 Daha fazla sağlıklı ve pratik tarif için: 👉 https://www.youtube.com/@AnneEli000

KAYNAK

Fırında sebze yemeği

Fırında sebze yemeği; patlıcan, kabak ve patatesin sarımsaklı, baharatlı ve salçalı sosla fırında pişirilmesiyle hazırlanır.

Malzemeler

  • Patlıcan
  • Kabak
  • Patates
  • Sarımsak; bir avuç kadar
  • Salça; 2 kaşık
  • Tuz; 1,5 tatlı kaşığı kadar
  • Pul biber; tatlı kaşığı kadar
  • Kekik; tatlı kaşığı kadar
  • Karabiber; yarım tatlı kaşığı kadar
  • Toz biber; kaşığın ucuyla
  • Zeytinyağı
  • Sıvı yağ
  • Su
  • Su; bir bardak daha

Hazırlanışı

  1. Patlıcanı, kabağı ve patatesi soyup doğrayarak hazırlayın; sebzeleri bir kaba alın.
  2. Sarımsağı ekleyin. Salça, tuz, pul biber, kekik, karabiber, toz biber ve zeytinyağı ile sıvı yağı hazırlayın.
  3. Sosa su ekleyip güzelce karıştırın; sosu sebzelerin üzerine dökün.
  4. Sos koyu olduğu için bir bardak daha su ekleyin ve karışımı yeniden sebzelerin üzerine dökün.
  5. Sebzeleri sosla iyice karıştırın ve fırına vermek üzere hazırlayın.
  6. Yemeği 200 derecelik fırında pişirin.
  7. Pişirme sırasında yemeği bir defa karıştırın.

“✅ “Hafif, Lezzetli ve Çok Kolay! 🍅 Fırında Sebze Yemeği (Et Aratmıyor!)”” üzerine 21 yorum

Yorum yapın