‼️PANCAR MEVSİMİ GELDİĞİNDE HEP YAPARIM????????kapış kapış yenir ????BOL VİTAMİN DEPOSU YEMEK TARİFLERİ

Herkese merhabalar Filiz’in mutfağı YouTube kanalıma hoşgeldiniz bugün sizlere inanılmaz lezzetli bol şifa deposu harika bir pancar tarifim var mutlaka denemenizi tavsiye ederim videoları atlamadan izleyin tüm detaylarını verdim

Videolarımı beğeniyorsanız beğenmeyi kanalıma hala abone değilsiniz abone olmayı bildirim zilini açmayı ve sevdiklerinizle videolarımı paylaşmayın lütfen unutmayın sevgiler

#pancard #yemek #yemektarifleri #nefisyemektarifleri #asmr
Herkese merhabalar filizin Mutfağı YouTube kanalıma Hoş geldiniz bugün sizlere Tam da Mevsimi iken harika bir pancar tarifim var 3 baş pancar kullanıyorum saplarıyla birlikte kullanacağım öncesinde şöyle baş kısımlarını alıyorum bir tencereye alarak üzerine geçinceye kadar su ekliyorum ve haşlamaya bırakıyorum çok aşırı haşlamaya yani eriyinceye kadar değil Çok az bir süre haşlaman

Yeterlidir şöyle 15 dakika kadar haşladım pancarlar haşlanırken Ben de bir tane orta boy soğanı küp küp doğruyorum bu tarifimiz de soğan çok yakışıyor mutlaka tavsiye ederim eklemenizi inanılmaz lezzetli bir sebze pancar biliyorsunuz ki mor sebze ve meyveler çok faydalı çok şifalı mutlaka bol bol tüketin Arkadaşlar şöyle kö kısımlarını ve yapraklarını da iyice

Doğray acağı öncesinde doğray daha sonra tekrar yıkayacağım öncesinde de yıkadım 2 3 defa yıkadım ama doğramadan kesinlikle içerisindeki dalların arasındaki Topraklar kesinlikle çıkmıyor Arkadaşlar bu şekilde yapmanızı öneriyorum şiddetle kök kısımlarını İnce doğradım çabuk pişmesi için ve yapraklarını da Gelişi güzel doğruyorum Eğer bu tarifi hiç denemediyseniz mutlaka tavsiye ederim

Denemenizi bir kaba alıyorum üzerine geçinceye kadar su ilavesi yapıyorum ve yaklaşık suyu değiştirerek 67 defa yıkıyorum mutlaka bol suda yıkayarak süzün arkadaşlar Evet pancar kök ve yaprak kısımlarını yıkadım iyice süzdür düm ve geçiyorum tavaya 45 yemek kaşığı kadar zeytinyağı aldım bir tane soğanı içerisine ekleyerek soğanlar yumuşayıncaya kadar pişiriyorum değerli Takipçilerim beni

Nerelerden izliyorsunuz hangi şehir ülke il ilçe yoruma yazarsanız beni nerelerden izlediğinizi Ben de öğrenmiş Olurum Ben sizleri güzel İzmir’den seslen soğanın içerisini kök ve yaprak kısımlarını alıyorum kapağını kapatarak şöyle iyice Öncesinde bir karıştırıyorum renklerin güzelliğine bakar mısınız gerçekten çok güzel bir rengi var Biz pancarı çok seviyoruz Hatta bu tarifle daha çok çocuklar

Bayılarak yiyorlar sizlere de tavsiye ederim kapağını kapatarak ortadan biraz daha kısık ateşte pişirelim buharı haşlamış olduğum pancarları çıkardım ben iki tanesini kavuracak bir tanesini de turşu yapmak için ayırdım kabukları rahatlıkla tek elle bile soyulabilir görüyorsunuz Bir tane elimi eldiven aldım mutlaka eldiven kullanın gerçekten rengi çok kuvvetli arkadaşlar haşladığım halde görüyorsunuz renginin güzelliğini

E bazı arkadaşlar diyecektir ki vitamini gitmedi mi çok aşırı Haşlamadan 15 dakika kadar Kaynadıktan sonra 15 dakika kadar haşladım ve bu şekilde çiğ kokusu gitmiş oluyor pancarın daha lezzetli oluyor Dilerseniz tamamen çiğden bu şekilde rendeleyerek de yapabilirsiniz o zaman pişerken biraz daha uzun pişirmeniz tavsiye ederim rendenin büyük kısmıyla şöyle iyice

Rendeli inanılmaz güzel bir rengi var doğal kendi rengi bol bol şifa deposu arkadaşlar yapıp tüketmenizi tavsiye ederim şöyle yakından da göstereyim bu şekilde hazırladım geçelim ocağın başına Evet pancarlar da yumuşadı gördüğünüz gibi içerisini rendeleme old pancarları da alıyorum hepsini birlikte pişireceğim içini sarımsak eklemedim Dilerseniz içerisine de sarımsak ilave edebilirsiniz Ben yoğurta sarımsak

Ekleyeceğim için içerisinde kullanmadım oldukça da bereketli gördüğünüz gibi yarım kilo pancardan bu şekilde hazırlayabilirsiniz yapıp deneyeceklere Ben şimdiden afiyet şifa olsun diyorum Umarım beğenmiş keyifle de izlemişsinizdir üzerine tuzunu ekliyorum ve yine kapağını kapatarak ORT Ateşten Bir tık kısık pişiriyorum Bu aşamada zaten pancarlar biliyorsunuz ki Birazcık haşladıktan ocağa pancarın cinsinden

Farklılık gösterebilir Ben sizler versem yanıltmış olurum Arkadaşlar şöyle kontrol ederek bakabilirsiniz 15-20 dakikada pişecek Ara ara karıştırmayı da ihmal etmeyelim sizinle ilk kez bu videoda karşılaştıysanız le paylaşmayı lütfen unutmayın şimdiden Hepinize çok ama çok teşekkür ederim yemeğim hazır şöyle gerçekten çok güzel çok da lezzetli bir pancar tarifi arkadaşlar geçelim

Servise Öncelikle yoğurt kullanıyorum şöyle 3 diş sarımsak ekledim içerisine iyice yoğurdu eziyorum süzme yoğurt kullanırsanız daha da lezzetine lezzet katmış olursunuz arkadaşlar Eğer evinizde süzme yoğurt varsa mutlaka süz yoğurt kullanın sulu yoğurt kesinlikle olmasın şöyle servise alıyorum mutlaka biraz soğuduktan sonra yoğurdu ekleyin aks halde yoğurt yumuşayacak ve sulanacak ve lezzetini

Kaybeder mutlaka sıcaklığın çıkmasını bekleyelim Eğer tariflerimi yapıyor deniyor is Eniz yorumlarda görüş ve düşüncelerinizi bildirmeyi lütfen unutmayın sizlerin görüşlerini çok merak ediyorum Evet bu şekilde soğuttum balkonda daha sonra üzerine yoğurdu veriyorum tam bir Şifa deposu bol bol tüketin inanılmaz faydalı vitaminler var içerisinde arkadaşlar Hele ki çocuk larınız için çok

Yararlı üzerine hafif zeytinyağı gezdiriyorum ve artık pancar tarifim hazır çok fazla yemek tarzında değil salata şeklinde ama başlı başına doyurucu bir tarif Arkadaşlar bugünlük de bir güzel tarifim daha sonuna yavaş yavaş geliyorum şöyle yakından göstereyim bir yandan da tadıyorum inanılmaz lezzetli olmuş beni buraya kadar izleyen değerli takipçilerime çok teşekkür ederim Bir

Sonraki tariflerim de görüşmek üzere hoşça kalın

KAYNAK