dinle & oku : https://www.melokinase.com/yt.asp?read=somonlu-ve-nane-soslu-makarna-2331&q=12
#melokinase #konulive #tarif #malzeme #limon #sosyal #diş #yarım #biber #marine #dakika #tuzlu #paket #belirti #süreç #salınım #davranış #kenar #blender #mutfak #robot #sarımsak #bademcik #bağ #hazır #müdahale #sıcaklık #besin #değer #kalori #protein #karbon #yağ #kaligrafi #kalsiyum #demir #inanç #aurelius #yardımcı #vitamin #simge #zar #somon #nane #yaprak #rende #parmesan #peynir #renk #görsel #şölen #servis
Somonlu ve Nane Soslu Makarna Yemek Tarifi ve Besin Değerleri
Bu lezzetli somonlu ve naneli soslu makarnayı, geniş ve zarif bir tabakta servis edebilirsiniz. Somon filetolarını makarnanın üzerine yerleştirirken, nane yaprakları ve rendelenmiş parmesan peyniri ile renklendirip görsel bir şölen yaratabilirsiniz.
Somonlu ve Naneli Soslu Makarna Tarifi
Malzemeler:
200 gram somon fileto,
250 gram makarna (istediğiniz türde),
Yarım limonun suyu,
Tuz ve karabiber,
2 yemek kaşığı zeytinyağı,
Sos için:
1/2 su bardağı taze nane yaprakları,
2 diş sarımsak,
1/4 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri,
1/4 su bardağı badem (isteğe bağlı),
Yarım su bardağı zeytinyağı,
Tuz,
Yapılışı:
Somon filetolarını yıkayıp kurulayın. Limon suyu, tuz ve karabiberle marine edin. Bu şekilde 15-20 dakika bekletin.
Makarnayı tuzlu kaynar suda paketin üzerinde belirtilen süre kadar haşlayın. Haşlandıktan sonra süzün ve bir kenarda bekletin.
Bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Somon filetolarını tavaya alın ve her iki tarafını da güzelce kızartın. Somonlar kızardıktan sonra bir kenarda bekletin.
Blender veya mutfak robotunda nane yaprakları, sarımsak, rendelenmiş parmesan peyniri, badem, zeytinyağı ve tuzu iyice karışana kadar çekin. Sosunuz hazır!
Haşlanmış makarnayı servis tabağına alın. Üzerine kızarmış somonları yerleştirin.
Hazırladığınız naneli sosu somon ve makarnanın üzerine dökün.
Dilerseniz daha fazla nane yaprağı ve rendelenmiş parmesan peyniri ile süsleyebilirsiniz.
Sıcak servis yapın.
Besin Değerleri (Yaklaşık):
(Servis başına)
Kalori: 450 kilokalori,
Protein: 25 gram,
Karbonhidrat: 35 gram,
Yağ: 25 gram,
Lif: 5 gram,
Kalsiyum: 200 miligram,
Demir: 3 miligram,
A vitamini: 500 mikrogram,
C vitamini: 10 miligram,
Sunum:
Bu lezzetli somonlu ve naneli soslu makarnayı, geniş ve zarif bir tabakta servis edebilirsiniz. Somon filetolarını makarnanın üzerine yerleştirirken, nane yaprakları ve rendelenmiş parmesan peyniri ile renklendirip görsel bir şölen yaratabilirsiniz. Servis yaparken taze limon dilimleri ile sunumunuzu tamamlayabilirsiniz. Yanında bir yeşil salata veya taze sebzelerle zenginleştirilmiş bir garnitür ile bu lezzetli yemeği sunabilirsiniz.
YouTube kanalımıza abone olabilir melodinase.com sitemizi ziyaret edebilirsiniz somonlu ve nane soslu makarna yemek tarifi ve besin değerleri somonlu ve naneli soslu makarna tarifi malzemeler 200 gram somon fileto 250 gram makarna İstediğiniz türde yarım limonun suyu Tuz ve karabiber 2 yemek kaşığı zeytinyağı sos için bir bölü 2 su
Bardağı taze nane yaprakları 2 diş sarımsak bir bölü 4 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri 1/4 su bardağı badem isteğe bağlı yarım su bardağı zeytinyağı tuz yapılışı somon filetolarını yıkayıp kurulayın limon suyu tuz ve karabiberle Marine edin bu şekilde 15-20 dakika bekletin makarnayı tuzlu Kaynar suda paketin üzerinde belirtilen süre kadar haşlayın
Haşlandıktan sonra süzün ve bir kenarda bekletin bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın somon filetolarını tavaya alın ve her iki tarafını da güzelce kızartın somonlar kızardıktan sonra bir kenarda bekletin blender veya mutfak robotunda nane yaprakları sarımsak rendelenmiş parmesan peyniri badem zeytinyağı ve tuzu iyice karışana kadar çekin sosunuz hazır
Haşlanmış makarnayı servis tabağına alın üzerine kızarmış somonları yerleştirin Hazırladığınız naneli sosu somon ve makarnanın üzerine dökün Dilerseniz daha fazla nane yaprağı ve rendelenmiş parmesan peyniri ile süsleyebilirsiniz sıcak servis yapın besin değerleri yaklaşık servis başına kalori 450 kilo kalori protein 25 gr karbonhidrat 35 gram yağ 25 gram lif 5
Gram kalsiyum 200 miligram Demir 3 miligram A vitamini 500 mikrogram C vitamini 10 miligram sunum bu lezzetli somonlu ve naneli soslu makarnayı geniş ve zarif bir tabakta servis edebilirsiniz somon filetolarını makarnanın üzerine yerleştirirken nane yaprakları ve rendelenmiş parmesan peyniri ile renklendirip görsel bir Şölen yaratabilirsiniz servis yaparken taze limon dilimleri ile
Sunumunuzu tamamlayabilirsiniz yanında bir yeşil salata veya taze sebzelerle zenginleştirilmiş bir Garnitür ile bu lezzetli yemeği sunabilirsiniz melodika sekon eğitim ve öğretim alanında kapsamlı çözümler sunan bir platformdur bireylerin öğrenme stillerine özel eğitim destek yazılımları sunar kişiye özel eğitim destekleyici yazılımlar detaylı konu animasyonları zengin görseller ve kolay anlaşılır anlatımlar ile öğrenme deneyimini zenginleştirmektedir konuları
Pekiştiren test yazılımlarını beğeneceksiniz Eğer siz de bu kapsamlı eğitim çözümlerine erişmek ve öğrenme deneyiminizi daha da geliştirmek isterseniz Hello etmeye.com adresine mesaj yazabilirsiniz yoğun çabamızı desteklemek isterseniz YouTube kanalımıza abone olabilir sınırsız bilgiye erişmek için ve makinası.com sitemizi ziyaret edebilirsiniz
KAYNAK
