최이가 좋아하는 랜덤 게임. 랜덤 게임. 게임 스타.
KAYNAK
- İçecek Tarifleri, Videolu Tarifler
Sabahlari tok tutan, kasları besleyen chia smoothie #fyp #tatlı #yemek #yemektarifleri #sağlık #fit
Tarifi Paylaş
Popüler
Seri Yemek Tarifleri kanalı canlı yayında
Haziran 11, 2026
5 dakika tatlısı 🥰#keşfet #tarifler #pratik
Haziran 11, 2026
Benzer Tarifler
🐟 Fırında Çupra Tarifi | Kokusuz, Pratik ve Lezzet Garantili! Hem de sağlıklı ! ✨
Evde balık kokusundan çekinenler için harika bir tarif! 🐟✨ Fırında çupra ve Levreği hem kokusuz hem de pratik bir şekilde pişirdim. Az malzemeyle hazırlanan bu
5 dakika tatlısı 🥰#keşfet #tarifler #pratik
1 litre süt 1 şu bardak seker 1 şu bardağı imrik 1pk vanılya Kakaolu İrmik Tatlısı Kakaolu irmik tatlısı için öncelikle sütü bir tencereye alalım.
“Sabahlari tok tutan, kasları besleyen chia smoothie #fyp #tatlı #yemek #yemektarifleri #sağlık #fit” üzerine bir yorum
Sabahlari tok tutan, kaslari besleyen chia smoothie ile tanis
Yüksek protein
Yüksek lif
Tatli ihtiyacina sagliklı çözüm
1 gece önceden hazirla, sabah igip gik! 5, Malzemeler
1 çay bardagi yulaf
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı kakao
1 su bardagi süt
1 tatli kaşığı bal
Ne zaman tüketmeli?
• Sabah kahvaltisi yerine
• Ara ögün olarak
• Antrenman sonrasi toparlanma için
Bireysel beslenme hedefinize göre süt tercihi degistirilebilir.
Tarifi kaydetmeyi ve tatli krizine yakalanan arkadaşına göndermeyi unutma❤