Lipödem beslenmesi yapıyorum Pratik tarifler üretiyorum #lipödem #pratiktarifler #yemektarifleri

kahvaltıya harika bir tarifle geldim İki yumurtanın beyazını kendime sarısını ev alisine ayırdım üzerine biber ve mantar doğradım yağlı kağıdın üzerine tost makinesinde ön pişirme yaptığım kabakları dizdim kabakların üzerine haşladım kuş poşetleri koydum onun üzerine hazırladığım biberli mantarlı karışımları koydum üzerine sadece bir yemek kaşığı zeytinyağı koyuyorum küçük küçük keçi peynirleri koyuyorum birer dilim domatesleri koyup fır veriyorum çok lezzetli çok doyurucu böyle olmasını asla ummadığım harika bir tarif oldu arkadaşlar size alternatif olsun deneyeceklere Şimdiden afiyet olsun

KAYNAK