Bu lezzete bayılacaksınız.
Size diyet sürecinde gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz nefis bir lazanya tarifi ile geldim. Tarifi şuraya iliştiriyorum ????????
1 tatlı kaşığı tereyağ
yarım çay bardağı sıvıyağ
4 adet kabak
1 adet kurusoğan
150-200 gr kadar kıyma
3 adet rendelenmiş domates
1 çay kaşığı salça
Kırmızı toz biber
Karabiber
Tuz
Tavaya tereyağı ve sıvıyağı alalım. Üzerine soğanları ekleyelim hafif kavurduktan sonra kıymayı da ekleyip iyice kavuralım. Salça ve baharatları ekleyip biraz daha kavuralım. Daha sonra domates rendesini ekleyelim 5 dakika kaynatıp, ocaktan alalım. Diğer taraftan kabakları ince şeritler şeklinde doğrayalım, küçük boy borcama bir sıra kabak bir sıra hazırladığımız harçtan ve kaşar olacak şekilde koyalım. Bütün malzeme bitene kadar devam edelim. En üste sadece kıymayı ekleyip üzerine ıslatılmış yağlı kağıt ile kapatıp 180 derecelik fırında kabaklar iyice pişene kadar yaklaşık 40 dakika pişirelim. Pişen lazanyamızı fırından alıp üzerine bolca kaşar dökelim bu sefer yağlı kağıt ile kapatmadan tekrar fırına verelim 10 dakika kaşarlar kızarana kadar pişirelim.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#aralıklıoruç #diyet #motivasyon #omad #teköğün #ketojenikdiyet #karataydiyeti #diyetyemekleri #diyettabakları #zayıflıyorum #kiloverdim #hediyeürün #kilovermekistiyorum #kiloverme #zayiflama #kilo #canankaratay #canankarataydiyeti #lazanyatarifi #kabakyemeği #kabaklıtarifler #yaztarifi #sebzeli
a little bit of Monica in my life a little bit of Erica by my side a little bit of Ros all I need a little bit of Tina what I see a little bit of Sandra in the Sun a little bit of Mary all night long a little bit of Jessica here I am a little bit of you makes me your man my number five jump up and down and move it all around shake your head to the sound put your hands on the ground take one step left and one step right one to the front and one to the side clap your hands once and clap your hands twice and if it looks like this
KAYNAK
