Pratik ve sağlıklı 3malzemeli börek😋 #pratiktarifler #yemektarifleri #sağlıklıtarifler #lowcarb
Sağlıklı hızlı bir tarif gelsin😍 *Bir ufak brokoli *2ufak havuç *3 yumurta, tuz, karabiber *Dilediğiniz ölçüde kaşar rendesi *İyice karıştırıp hoopp fırına 😋 Protein değeri yüksek sağlıklı bir börek(yanına da 2parça et😍) Not:Brokolileri ilk etapta çok haşlamayın,fırına atınca da kaşarlar kızarınca çıkarın🙏 . . #saglıklıbeslenme #sporcubeslenmesi #pratiktarifler KAYNAK