Her Öğün Bıkmadan Usanmadan Yiyebilirim???? Bu Salata Bir Harika ☑️ Köfteli Yoğurtlu Semizotu Salatası

#salad #salata #yemek

Kanalımdan ve mutfağımdan hepinize kucak dolusu sevgiler selamlar değerli izleyicilerim  bugün sizler için harika bir salata tarifi hazırladım hem çok kolay hem çok lezzetli hem de doyurucu olan bu lezzeti kaçırmayın gerçekten tadına doyum olmuyor
İYİ SEYİRLER 

Kullandığım su bardağı ölçüsü: 250 ml
Kullandığım çay bardağı ölçüsü: 125 ml

Malzemeler
Köfte için:
2 su bardağı köftelik ince bulgur
2 su bardağı kaynar su
2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı nane
Yarım çay bardağı irmik
2 yumurta
Yarım su bardağı un

Köfte sosu için:
Yarım çay bardağı sıvı yağ
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı acı biber salçası
1 çay kaşığı pul biber
3 diş sarımsak

Semizotu için:
1 demet semizotu
1 kase yoğurt
3 diş sarımsak
Biraz tuz

Üzeri için:
Maydanoz
.
.
.
RECIPE IN ENGLISH

The cup size I use: 250 ml
The size of the tea cup I use: 125 ml

Materials
For the meatballs:
2 cups fine bulgur for meatballs
2 cups of boiling water
2 teaspoons of salt
1 teaspoon paprika
1 teaspoon of black pepper
1 teaspoon of mint
Half a teaspoon of semolina
2 eggs
Half a glass of flour

For the meatball sauce:
Half a teaspoon of oil
1 tablespoon of tomato paste
1 tablespoon of hot pepper paste
1 teaspoon paprika
3 cloves of garlic

For purslane:
1 bunch of purslane
1 bowl of yogurt
3 cloves of garlic
a little salt

For the above:
Parsley
.
.
. RECETA ESPAÑOLA

El tamaño de copa que uso: 250 ml
El tamaño de la taza de té que uso: 125 ml

Materiales
Para las albóndigas:
2 tazas de bulgur fino para albóndigas
2 tazas de agua hirviendo
2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de menta
Media cucharadita de sémola
2 huevos
Medio vaso de harina

Para la salsa de albóndigas:
Media cucharadita de aceite
1 cucharada de pasta de tomate
1 cucharada de pasta de pimiento picante
1 cucharadita de pimentón
3 dientes de ajo

Para la verdolaga:
1 manojo de verdolaga
1 tazón de yogur
3 dientes de ajo
un poco de sal

Por lo anterior:
Perejil
.
.
. RECEITA PORTUGUESA

Tamanho do copo que uso: 250 ml
Tamanho da xícara de chá que uso: 125 ml

Materiais
Para as almôndegas:
2 xícaras de bulgur fino para almôndegas
2 xícaras de água fervente
2 colheres de chá de sal
1 colher de chá de páprica
1 colher de chá de pimenta preta
1 colher de chá de hortelã
Meia colher de chá de semolina
2 ovos
Meio copo de farinha

Para o molho de almôndegas:
Meia colher de chá de óleo
1 colher de massa de tomate
1 colher de sopa de pasta de pimenta
1 colher de chá de páprica
3 dentes de alho

Para beldroega:
1 maço de beldroegas
1 pote de iogurte
3 dentes de alho
Um pouco de sal

Para o acima:
Salsinha
.
.
. РЕЦЕПТЫ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Размер чашки, которую я использую: 250 мл.
Размер чайной чашки, которую я использую: 125 мл.

Материалы
Для тефтелей:
2 стакана мелкого булгура для фрикаделек
2 стакана кипятка
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка мяты
Половина чайной ложки манки
2 яйца
Полстакана муки

Для соуса из фрикаделек:
Половина чайной ложки масла
1 столовая ложка томатной пасты
1 столовая ложка пасты из острого перца
1 чайная ложка паприки
3 зубчика чеснока

Для портулака:
1 пучок портулака
1 чашка йогурта
3 зубчика чеснока
немного соли

Для вышеперечисленного:
Петрушка
.
.
. وصفة عربية

حجم الكوب الذي استخدمه: 250 مل
حجم فنجان الشاي الذي أستخدمه: 125 مل

المواد
لتحضير كرات اللحم:
2 كوب برغل ناعم لكرات اللحم
2 كوب ماء مغلي
2 ملاعق صغيرة من الملح
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة نعناع
نصف ملعقة صغيرة سميد
2 بيض
نصف كوب دقيق

لتحضير صلصة كرات اللحم:
نصف ملعقة صغيرة زيت
1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
1 ملعقة كبيرة معجون فلفل حار
1 ملعقة صغيرة بابريكا
3 فصوص ثوم

لرجلة الرجلة:
1 حفنة من الرجلة
1 وعاء من الزبادي
3 فصوص ثوم
قليل من الملح

للأعلى:
بَقدونس
.
.
.

KAYNAK