Diyetisyen Seray Tekin diyor ki: Müthiş bir kalsiyum deposu yoğurdu dondurarak ara öğün saatine biraz eğlence kattık. 🙂 Aynı zamanda HAMMM Hurma Özü, ceviz ve yaban mersini ile besin değerini ikiye katladık. Bu tarifimize bebeğiniz bayılacak!
Malzemeler:
– 400 gr süzme yoğurt
– 2 yemek kaşığı HAMMM Hurma Özü
– 1 adet muz
– 2 yemek kaşığı dövülmüş ceviz
– 3 adet doğranmış hurma
– 2-3 yemek kaşığı yaban mersini
– 1 çay kaşığı tarçın
Yapılışı:
1- Yoğurt, muz ve HAMMM Hurma Özü’nü blender yardımıyla pürüzsüz hale getirin.
2- Yağlı kağıt serdiğiniz tepsinin üzerine döküp yayın.
3- Üzerine yaban mersini, dövülmüş ceviz, doğranmış hurma ve tarçın serpin.
4- Derin dondurucuya kaldırın ve en az bir gün bekletin.
5- Derin dondurucudan çıkartarak parçalayın.
6- Bebeğinizin yiyeceği kadar ayırın ve geri kalanı hiç bekletmeden derin dondurucuya kaldırın.
HAMMM olsun!
KAYNAK
