Kolay & Sağlıklı Kahvaltılık Tarifler | Hızlı Yemek Tarifleri

Bugün 10-15 dakikada hazırlayabileceğiniz 3 lezzetli, kolay ve sağlıklı kahvaltı fikrini paylaşmak istiyorum, çok güzeller! Bu basit kahvaltı tarifleri, seveceğinize emin olduğum tatlı ve tuzlu seçenekler içeriyor! Mutlaka bu kolay kahvaltılık tarifleri deneyin ????

0:01 Sağlıklı Kahvaltı Elmalı Kek
1 su bardağı yulaf
1 büyük elma, soyulmuş ve doğranmış
3 yemek kaşığı bal
1 tatlı kaşığı vanilya
1 tatlı kaşığı tarçın
1/2 çay kaşığı kabartma tozu
3 yemek kaşığı yoğurt
2 yumurta
1 yemek kaşığı tereyağı veya hindistancevizi yağı

1:11 Sağlıklı Kahvaltı Börek
2 yumurta
1 yemek kaşığı krem ​​peynir
1 yemek kaşığı domates salçası
1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
1/3 su bardağı ıspanak (yıkanmış)
1/4 avokado,
1 soğan,
Kaşar peyniri
2 çay kaşığı zeytinyağı ,

2:08 Sağlıklı Tatlı Yulaf Ezmeli Krep
1 yumurta
1 yemek kaşığı yoğurt
1/2 su bardağı ve 2 yemek kaşığı süt
1/2 çay kaşığı kabartma tozu
vanilya
1 yemek kaşığı bal
1/2 su bardağı yulaf

KAYNAK