Yeşil Mercimekli Tavuklu Salata Tarifi | Nasıl Yapılır?

Pratik, lezzetli ve sağlıklı salata tarifleri arayanlar bu nefis yeşil mercimekli tavuklu salata tarifini kaçırmasınlar!
Protein açısından zengin, bol malzemeli ve lezzetiyle fark yaratan bu mercimekli tavuklu salata tarifi aynı zamanda sofralarınıza renk katacak. Öğle yemeklerinde, akşam sofralarında veya hafif bir öğün alternatifi olarak rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Diyet dostu ve doyurucu tarif arayanlar için de oldukça ideal bir seçenek olacak.
Dilediğiniz malzemeleri ekleyerek zenginleştirebileceğiniz, damaklarınızda iz bırakacak, yaz günlerinde de ferahlatıcı olacak yeşil mercimekli tavuklu salata için sizler de videomuzu izlemeyi ve evlerinizde denemeyi unutmayın. Afiyet olsun!

4-6 kişilik
Hazırlama: 20 Dakika
Pişirme: 15 Dakika

Yeşil Mercimekli Tavuklu Salata

Malzemeler
1 parça tavuk göğüs
2 adet havuç
2 adet kuru soğan
1 su bardağı haşlanmış mercimek (Yarım su bardağı kuru mercimek)
1 kutu konserve mısır
4 yaprak marul
2 adet közlenmiş kırmızı biber
3 yemek kaşığı zeytinyağı

Sosu için;
2 su bardağı yoğurt
3 yemek kaşığı mayonez
1 yemek kaşığı hardal
Yarım demet dereotu
Yarım limon suyu
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı kuru nane
Yarım çay kaşığı karabiber

Hazırlanışı
Öncelikle uygun bir tavada ısıttığımız 3 yemek kaşığı zeytinyağına yarım ay şeklinde doğranmış 2 adet soğanı ekleyip, soğanlar diriliğini kaybedinceye kadar birkaç dakika kavuralım.
Ardından soğanlara rendelenmiş havucu da ekleyip kavurmaya devam edelim.
Soğanlar ve havuçlar iyice kavrulduğunda ocaktan alıp soğuması için bir kenarda bekletelim.
Diğer tarafta 2 su bardağı yoğurt, 3 yemek kaşığı mayonez, 1 yemek kaşığı hardal, ince kıyılmış dereotu, yarım limonun suyu, yarım çay kaşığı karabiber, 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı kuru naneyi bir kapta karıştırarak salatamızın asıl lezzetini verecek olan sosu hazırlayalım.
Son aşamada doğranmış 3-4 yaprak marulu, 1 kutu konserve mısırı, kavurduğumuz soğan ve havucu, haşlanmış 1 su bardağı yeşil mercimeği, haşlayıp didiklediğimiz bir parça tavuk göğsünü ve doğranmış 2 adet kırmızı köz biberini genişçe bir kaba alalım.
Üzerine hazırladığımız yoğurt sosunu gezdirerek tüm malzemeyi nazikçe karıştıralım.
Salatamız servise hazır. Afiyet olsun!
#yeşilmercimeklitavuklusalata #nefisyemektarifleri

Çok Beğenilen Diğer Yeşil Mercimekli Tavuklu Salata Tarifi için;
https://www.nefisyemektarifleri.com/yesil-mercimekli-tavuklu-salata/

Nefis Yemek Tarifleri’ndeki Denenmiş Tüm Salata Tarifleri İçin;
https://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/salata-meze-kanepe/salata-tarifleri/

Tavuklu Makarnalı Salata Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=zHx9NE0mQnQ

Karabuğday Salatası Tarif;
https://www.youtube.com/watch?v=5c66S5m8FAM

Karabuğday (Greçka) Pilavı Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=JJd5Zu37GSw

Meksika Fasulyesi Salatası:
https://youtu.be/yITfTRlzT9o

Labneli Tavuklu Salata Tarifi:
https://youtu.be/oipNj_D4EEw

Mercimek Salatası Tarifi;
https://youtu.be/tAFOwDriklI

Uygulamamızı İndirin;

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045

Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: https://www.facebook.com/nefisyemektarifleri
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri

KAYNAK