Вкусные, универсальные лепешки с отличным составом, которые прекрасно переносят заморозку, затем в любой день можно достать и собрать себе полезный перекус или завтрак за считанные минуты)
Творожные (12-15 шт):
•360 гр творога в брикете
•2 яйца
•150-200 гр сыра
•3-4 ст.л рисовой муки
•специи соль, перец, сушеный чеснок по вкусу
•кунжут
Смешиваем все ингредиенты, формируем лепешки и отправляем в разогретую духовку на 20-25 минут при 180 градусах.
Остудить и убрать в морозилку!
Морковные (8-10 шт):
•300 гр моркови
•150-200 гр сыра
•2 яйца
•3-4 ст л муки
•специи соль, перец, сушеный чеснок по вкусу
Смешиваем все ингредиенты, формируем лепешки и отправляем в разогретую духовку на 20 минут при 180 градусах.
Остудить и убрать в морозилку!
Кабачковые (8-10 шт):
•400 гр кабачка
•150-200 гр сыра
•2 яйца
•4-5 ст л муки
•специи соль, перец, сушеный чеснок по вкусу
Кабачок на трака на крупной терке и отжимаем лишний сок.
Смешиваем все ингредиенты, формируем лепешки и отправляем в разогретую духовку на 20 минут при 180 градусах.
Остудить и убрать в морозилку!
Всё, конец)
“3 вида полезных лепешек в заготовки!” üzerine 41 yorum
Танюша, спасибо ♥️.
Огромное спасибо ♥️
Большое спасибо Спасибо вашей голове ❤❤❤❤❤❤❤ летом самое то, и не только летом 😊😊😊😊
Привет!
А в кабачковых можно муку заменить на рисовую?
Однако😮 спасибо за идею!
Супер попробуем 👍
Отличная идея! Спасибо! Попробую.
Потрясающий женский рецепт.
Где запекает, какая температура, сколько времени?
Всю эту информацию вы получите телепатическим путем когда готовить начнете.
Тоже самое, но не бумаге с надписями, вредно очень
А творог сколько % подойдет
Вау❤ возьму на заметку
Впервые попала на ваш сайт и все я ваша подписчика
Спасибо ❤
Не забывайте говорить, что не только творог, сыр и яйца, но и мука тоже. Иначе все, как у меня, развалится
Захотелось
Вы в каком виде замораживаете? В сыром или готовом?
Можно схитрить – размазать прямоугольником по противню и заранее перед выпечкой на квадратики нарезать.
У нас эту заготовку за раз съедят 😂😂😂
Мука и сыр) я тут не могла понять отчего вес стоит, потом посмотрела, сколько в сырах жира😂
Можно рисовую муку чем то заменит?
Это гораздо калорийнее и жирнее, чем обычные лепешки из муки. Для чего это нужно?
Сколько испортила продуктов
Одно и тоже , по всем каналам😊
Обилие сыра во всех рецептах опровергает полезность. Будьте осторожны с холестерином, здоровье не вечное, и с возрастом и так у всех проблемы с атеросклерозом, зачем усугублять
У меня с морковкой не оценили, попробую ваши другие экзекуции. 🌺🌺🌺
При нагревании типографская краска и компоненты газетной бумаги могут переходить в пищу. Газетная бумага не является пищевым материалом и может содержать:
* остатки красителей и растворителей;
* вещества из переработанной бумаги;
* загрязнения, попавшие в процессе печати и хранения.
Однократное употребление такой пищи обычно не приводит к отравлению, но делать это регулярно не рекомендуется.🧐
Почему в рецепте есть мука, но она не упомянута? Вводите в заблуждение
И что муки не надо?
Боюсь, не получится. Нет старых пожелтевших газет. (Впрочем, как и не старых). 😂😂
В Бишкеке На вб такси в два раза дешевле, чем в Яндексе
Класс! Как всегда:)))
краска в газетах содержит свинец
О, как раз такой рецепт мне и был нужен)))) благодарю❤
Овсяноблин наше всё 🙃💥👍 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 2 яйца, перемешать, дать постоять минут 10, выпекать на сковородке закрыв крышкой, по 2 минутки с каждой стороны. Вот и замена хлебу 🤓 а уже на готовую лепешку можно что хотите – сыр, зелень, помидорку….Может вы и сами знаете этот рецепт 😅
Ух ты, класс какой 😃🤓Спасибо за рецепт❤
После разморозки они скорее всего потекут
Я делаю так. Морковь и тыкву на сырную тёрку, творог, сыр, куркумы немного, семена чиа (можно молотый лён и кунжут добавить), соль по желанию. Выпекать так же в духовке на пергаменте
❤❤❤❤
Спасибо❤🎉выглядит вкусно 😋 🔥
Это специальная бумага или обычная газета со свенцом?
Я такие делала мне понравилось
Совсем не ПП
Сейчас что не рецепт везде сыр, сыр
Ну не ели мы столько раньше сыра.
Если и делали бутер, один на завтрак.
И все ноем ничего не едим… ага
Вот и посмотрите сколько в лепешках этих ккал и жира в том числе
А текст на газетках без серы?