Bu semiz başka! Kaydedin..
Semizotu yemeğini çok severim ancak pişince su gibi hali, yıkarken harcadığım suya değmeyecek kadar az olur 😅 o yüzden bakliyatlarla hem bereketlenir hem de besleyiciliği artar.. bizimkiler de bu haline bayılır..

Semizaşı

1 bağ semizotu
1 büyük soğan
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 kahve fincanı bulgur
1 çay bardağı suyla ıslanmış yeşil mercimek
1 yk salça
1 kahve fincanı domates püresi
Zeytinyağı
Kuru nane
Tuz
2 yk nar ekşisi

Öncelikle karbonatlı sirkeli suda semizi yıkıyoruz..
Soğanları küp küp doğrayıp zeytinyağında soteliyoruz. İki yemek kaşığı salçamızı ve domates püremizi ekliyoruz. Ardından bulguru yeşil ve nohutu ilave ediyoruz. Biraz su ilavesi yaparak tencerenin kapağını kapatıp 5 dakika Bulgurlar şişene kadar pişiriyoruz. Son olarak semizotunu ekliyoruz kapağı kapalı pişiriyoruz.En son zeytinyağında naneyi yakıp yemeğin üzerine gezdiriyoruz. Ocağı kapattıktan sonra nar ekşimizi ilave Edip servis ediyoruz. Tercihen sıcak tüketebilirsiniz ancak sogukta çok güzel oluyor. Vegan beslenenler için güzel bir alternatif.

Afiyet olsun

#semizaşı #semizotu #yemek #yemektarifleri #foodbloger #foodinsta #lezzetli #pratik #diyet #dengeli #öğün #vegan

KAYNAK

Tarifi Paylaş

“Semiz aşı” üzerine 24 yorum

  1. Şimdi bir hikayede benden gelsin
    Okumayı sevenlere
    Bir köyde birbirine aşırı saygılı bir karı koca yaşarmış .küçük bahçelerinde
    Çalışır çabalar keçileri ineklei ile mutlu mesut yasarlarmis .
    Bahçeye ektikleri biber patlıcan fidelerinin içinde TOKMAKAN veya TOĞMEKEN çıkmış .
    Daha patlıcan kabak fasulye biber dokume gecmemis .
    Kadin hergun bu otları toplar
    Böreğini ,pilavını,salatasını cacigini,kahvaltıda peynirli Cevizli ovmacini vb vbyaparmis
    Adam bıkmış bu otdan ,ama eşimde ne yapsın başka diye mecbur yermiş
    Bir gün kasaba da bir işi çıkmış
    Demiski bir lokantaya oturayım değişik bir şey girsin mideme
    Garson gelmiş ne istersin emmi demiş
    Neler var say bakalım demiş
    Garson
    Çorbalar
    Geç geç
    Kuru fasulye nohut
    Geç yeğenim geç
    Pilavlar
    Salatalar
    Yogurtlamalar
    Yav geç geç
    Kebaplar ,etli yemekler
    Yav kardeşim demiş şöyle değişik bir şey yokmu demiş
    Garson
    Emmi semiz otu kavurması var emmeeee demiş
    Garson sözünü bitirmeden getir getir demiş
    Kavurma demiş semiz demiş bu olsaolsa iri bir hayvanın kavurmasıdir demiş
    Dur demiş yiyeyim de hoşuma giderse karicigima da götüreyim oda yesin demiş
    Garson gitmiş
    Az sonra bir elinde koca bir tabak bir elinde bir kase yogut koymuş masaya
    Adam bir garsona bir masaya bakmış .
    Bunu demiş
    Bu demiş
    Oğlum bu TOKMAKAN kavurması ya demis
    Tamam emmi bu işte demiş
    Adam içinden kendine sovmus
    Sonrada tabağı önüne çekmiş
    Gel başımın belası gel
    Sen benim kaderimsin belli
    Demiş 😂😂😂😂
    Okuyanlara teşekkür ederim

Yorum yapın

Benzer Tarifler

Kolay ana yemek tarifi

Kolay ana yemek tarifi

Köftesi için 500 gr kıyma 1 tane rendelenmiş soğan 3 yemek kaşığı galeta unu 1 yumurta 1 çay kaşığı pulbiber Yarım çay kaşığı karabiber 1