Sonbahar sebzelerinden pancarla bir taraftan meze gibi bir taraftan akşam yemeği de olabilecek, bir lokma aldığınızda aklınızı kaçıracağınız lezzette bir tarifim var.
►Kanalımıza abone olmak için: http://bit.ly/RefikaninYemekOkulu
350 gr pancar
1 büyük soğan
1 diş sarımsak
6 çorba kaşığı yoğurt
1 bağ roka
1 avuç ceviz
5 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı sirke
2 çorba kaşığı nar ekşisi
yarım çay kaşığı tuz
3 çorba kaşığı zeytinyağı ile küp küp doğranmış 1 soğanı kavurun. Şeffaflaşınca 350 gr pancarı soyup rendeleyin ve tavaya ekleyin. 4-5 dakika kavurun. Yarım çay kaşığı tuz serpip,karıştırın ve altını kapatın. 1 diş sarımsağı biraz tuzla kesme tahtasında ezip pancara ekleyin. Biraz serinleyince 1 çorba kaşığı bal ekleyip karıştırın. Üzerine 6 çorba kaşığı yoğurt ekleyin ve karıştırın. 1 bağ rokayı kabaca doğrayıp 1 çorba kaşığı sirke ve 2’şer çorba kaşığı nar ekşisi ve zeytinyağı ile karıştırın. Üzerine yoğurtlu pancarı koyun. 1 avuç cevizi de kabaca kırıp koyunca hem lezzetli hem doyurucu nefis öğününüz hazır.
Sonbahar Mücveri
10 adet mantarı, 2 sap pırasayı ve 7 dal maydanozu incecik, 1 bağ pancarın saplarını da 1-2 cm uzunluğunda doğrayın. Hepsini bir kaseye alıp 1 tatlı kaşığı tuzla biraz ovup, yumuşatın. 1 çay kaşığı mahlebi havanda dövüp ekleyin. 3 çorba kaşığı un, 2 çorba kaşığı zeytinyağı, 2 yumurta, 1’er tatlı kaşığı çörek otu, karabiber ve 2 avuç çökeleği elinizle parçalayıp ekleyin. İyice karıştırıp yağladığınız fırın kabına yayın. Üzerine 1 tatlı kaşığı çörek otu serpin. 180 derece fırında 30 dakika pişince sonbahar mücveri emrinize amade.
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: https://www.facebook.com/refikaninmutfagi/
►Instagram: https://www.instagram.com/refikabirgul/
►Twitter: https://twitter.com/refikabirgul
►Websitesi: https://goo.gl/ulI72i
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: https://goo.gl/0aKsMW
►Severek takip ettiğimiz kanallar: https://www.youtube.com/user/TurkeyVideoNetwork




“Yoğurtlu, Kırmızı Pancarlı Roka Salatası Tarifi | Pancar Sevmeyenler Bile Bayılacak!” üzerine 41 yorum
Hocam öncelikle ellerinize sağlık harika gözüküyor, pancar zaten tatlı bal neden ekliyoruz merak ettim açıkçası bir özelliği mi var
Arkadaşım yaptı yedim harika du en kısa zamnda bende yapacağım
Denedim ç9k begendim yine yapacam
Süpersiniz.Ben güneydoğuluyum.Acısız salçasız lezzeti öğrendim sizden.Bu tarif de diğerleri gibi çok lezzetli❤
elinize sağlık çok beğendim bende mutlaka yapıcam çok teşekkürlerafiyet olgun👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻😋🙋♀️
muhteşem bir tarif ellerinize sağlık. teşekkürler hemen denicem
Her hafta yemek yapacağım zaman kanalına bir uğruyorum. Pancarı hep haşlar rendeler, yoğurtlu pancar yapardık. Bal koymuyorduk sadece. Haşlamaya , bir de ona su arıtıp atık su çıkarmaya gerek yokmuş hiç. Gerçekten kanalını çok seviyorum. Yemekler harika. Verdiğin püf noktaları çok kıymetli.
Şef bıçağını da aldım, soyma bıçağını da aldım. gerçekten toplam 3 bıçak yetiyormuş ki tek bir erkek olarak şu an ekmek bıçağına da kek çörek vs olmadığından gerek duymadım.
Teşekkürü bir borç bilirim.
Efsaneeeee……Bayılarak yiyiyoruz…..❤🎉sık sıl yapıyorum pancar salatasını.❤Teşekkürler
Beyenmedim.tatli eksi sarimsak hic yakismadi yiyemedim doktum
Yediğim en iyi şeylerden biri ❤
Merhaba, sahane lezzetli gorunuyor. Acaba bu salata yemekten 3-4 saat önce yapilabilirmi? Rokalar kötü olurmu?
Yaptim suan yiyorum harika harika 👍tesekkur ederiz güzel tarifiniz için❤
Yaptim bile😂
Bu salatayı ecnebi dostlarımıza her yaptığımda akıllarını alıyorum… 😎
Refika tarif muhteşem. Daha önce nasıl denememişşm hayret. Bunun gibi değişik mezelere devam lütfen❤️
Denedim çok güzel oldu ama ben daha önce soğan ve bal olmadan yapmıştım. Burada ki soğan espirisini pek sevemedim
Roka sevmem ama bu tarif EFSANE! Lütfen deneyin ❤️
Müthiş bir tarif ❤ arkadaşım günde yapıp getirdi, şuan bende yaptim sofraya oturmayı sabırsızlıkla bekliyorum. Teşekkürler büsracim beni bu şahane salata ile tanistirdigin için😊😅
Muhtesem bir tat
Bagimlisi oldum
Tesekkurler❤
Yıllar önce yapmıştım aklımda kalmış yine geldim yapmaya ❤
Yaş 42, pancarı bir iki kez denemiştim bir daha ağzıma sürmem dediğim bir sebzeydi.Ablamda bu salatayi yiyene kadar.Refika hanim gercekten cok güzel uzuun zamandir böyle bayılarak yediğim birşey olmamıştı..Elinize emeğinize sağlık ❤
Merhaba ablam yapmış sizden bu tarifi birebir harika olmuş bende yapacağım ben süzme yoğurtla yapsam olur mu?
Yaptık harika oldu.
BA YIL DIMMMM 👍🏻
Kakaolu lek brownie
Mesela aklıma gelen yemeği arama çubuğuna Refika ile birlikte yazıp 7 yıl önceki tarife gitmek
Pancarda demir var yogurtta kalsiyum birbirinin vitamininin n emilimini azaltıyor
Salata çok lezzetli mutlaka deneyin ❤
ellerinizi kurulamadan yemekle meşgul olmanız hoş değil keske kurulasaydınız içine damladı hep
Ayy simdi denedim harika bir sey oldu tesekkurler ❤🎉🎉
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor deneyeceğim ⚘🦜
👍👌❤
👍👌❤
Harika denedim
Refikacım sen ne yapardan mükemmel oluyor özellikle kısır tarifinii ne zaöan yapsam herkes bayılıyor bunu da deneyeceğim
❤
Şahane 👌 Pancara level atlatan tariffffff 🎉🎉🎉
Supersiniz şarkıyla beni 27 sene önceye götürdünüz anılar geçmişe gittim 😢
👍🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻👌🏻
İkinci defa yapıyorum, herkes bayıldı. Tarifini soruyor.
Harika bir tarif çok teşekkürler ❤😍😘
İşte aradığım tarif 🎉❤❤