





#akşamyemeği#çupra#balık#fırınyemekleri#lezetli#kolaytarifler# MALZEMELER 2 adet çupra balığı 1 büyük soğan 3-4 diş sarımsak 2-3 adet biber 2 orta boy patates 2 adet domates 1 yemek kaşığı

Bu pratik tarifi denemeden geçmeyin! 😍 İncecik dilimlediğimiz patatesleri tavada kızarttık. Üzerine domates ve yumurta ekledik, ardından lavaşı yerleştirip iki tarafını da güzelce pişirdik. Katlarken

✨ Az malzemeyle hazırlanan,çok pratik,doyurucu ve lezzetli bir tarif. Pratik mantı makarna 🍝✨ Malzemeler: 1 paket makarna 300 g kıyma 1 adet büyük soğan 1

Kilo verme sürecinde tek bir besin ya da tek bir tarif mucize yaratmaz. Ancak doğru besinleri dengeli bir beslenme düzeninin içine eklemek; daha uzun süre