Protein deposu 🥗💪
Hem doyurucu hem de çok pratik bir salata tarifiyle geldim. Sofralara çok yakışıyor 🤍
Malzemeler:
📌 Havuç
📌 Soğan
📌 Yeşil mercimek
📌 Sıvı yağ
Salata sosu:
📌 Yoğurt
📌 Sarımsak
📌 Pul biber
📌 Tuz
Yapılışı:
1️⃣ Yeşil mercimekleri yumuşayana kadar haşlıyoruz.
2️⃣ Havuç ve soğanları doğrayıp sıvı yağda soteliyoruz.
3️⃣ Haşlanan mercimekleri sotelenen sebzelerle karıştırıyoruz.
4️⃣ Ayrı bir kapta yoğurt, sarımsak, tuz ve pul biberi karıştırıp salatanın üzerine ekliyoruz.
Lezzeti garanti, şifa dolu bir salata 🤍
Afiyet olsun 🫶
#food #tarif #yemektarifleri #yemek #youtubeshorts #shortvideo #shorts #reels
Səgidinqıran yılanıyindən çıxaran büsküllübəlarsan sənigidipqıran yılanıdilindənçıq Ja.
KAYNAK
