Malzemeler
1 Yemek kaşığı biber salçası
3 Yemek kaşığı sıvı yağ
3 Yemek kaşığı prinç
1 Ortaboy soğan
2-3 Bardak su
1 Kg Ispanak
Tuz
Yapılışı :
Soğanları ince ince doğrayınız
Tencereye sıvı yağı ve doğranmış soğanları koyunuz ve soğanlar pembeleşinceye kadar kavurunuz
Salçayı ilave edip karıştırarak kavurmaya devam ediniz
Ispanakları ilave edip tekrar karıştırınız
Tencerenin kapağını kapatıp 2 dakika pişiriniz
Tuzu, pirinci ve karabiberi tencereye ilave edip karıştırınız
Suyu ilave ediniz ve karıştırınız
Kapağı kapatıp 15 dakika kısık ateşte pişiriniz
Bu esnada birkaç kez karıştırmanızda fayda var
Afiyet Olsun
KAYNAK
“Ispanak Yemeği Tarifi (Etsiz) – SEBZE YEMEKLERİ / Diyet Vejeteryan Tarifler” üzerine 2 yorum
Diyet bunun neresinde peki
Harika bir vejetaryen yemek tarifi olmuş ellerinize sağlık ???????? Bizde artık kanalınızdayız sizi de tariflerimizi paylaşmak üzere kanalımıza bekleriz ???????? Mesela son tarifimizde harika bir vejetaryen burger var ????