Kilo aldırmayan akşam atıştırmalığı geldiiii 🤩
Akşam yemeğini erken yemek yağ kaybını artırır ama ilk günlerde alışkanlıklarınız akşamdan sonra sizi yemeye teşvik edebilir 🫢🤗
İşte tam o anlarda ne yesek derdine çözüm 🥳
Üstelik çalışmayan bağırsakları da inanılmaz çalıştırır
Şişkinliği alır.
Aralıklı oruç yapanlar, 2 öğün beslenenler için de oldukça lezzetli kalorisi düşük ara öğün alternatifi olur.
Baharatlarıyla bagırsak çalıştırır 🌟
Metabolizmayı hızlandırır 🌟
Malzemeler
Salatalık
Pulbiber / Sumak / Tuz (çok eklemeyin ödem tutarsınız)
Çok az elma sirkesi
Sarımsak
Dileyenler yogurt/ayran ile de yiyebilir
Bence kuru nane de çok yakışıyor 🙈
Afiyetle 🍀
Çin usulü salatalık yapıyoruz yapımı da yemesi kadar keyifli olan diyetinizi renklendirecek bu tarif Özellikle akşam tüketildiğinde yağ yakımını baskılamalı zı yatıştırır metabolizmayı hızlandırır kabızlığı Önler malzemeleri karıştırmadan önce 10 dakika salatalığı Tuzla bekletin detayları açıklamada
KAYNAK
“Çin Usulü Soslu Salata 🌸 Diyette harika gider 🍀” üzerine 20 yorum
Arkadaşlar yaptım 2 gün boyunca mide bulantısı çektim aq zehirledi beni
olm denedim de acıyı fazla kaçırmışım yandımm ama mükemmel olmuşş
ya benim ki böyle ayrılmıyo napcam
Beyaz sirke olur mu acaba
O dil de olm yanlış anlamayın kadın Zehra Kınık’a benziyooo
Çin mi ıy
Bende olmadı
Sabbbbbahtan beri şu salataların şekliyle uğraşıyordum sonra birden yapınca havalara uçtummmmmm
Arkadaşlar denedim tadı harika
Sos yapılır mı yani bizde sos yok da❤
Bende yaptım harika ❤❤❤❤❤🎉
Cok iyi ama ben biraz aci yapmisim
Ben bu kesimi yapamiyorum😢
Abla Zehra Kınık’a benziyorsun
Abla yaptım bakıcam birazdan güzel veya kötü yazarım bayss olm baya iyi yapınnnn
Ben kesmesini beceremedim
Arkadaşlar salatalığı o şekilde kesmek için düz bıçak kullanın
1,5 subar dağı
Selamün aleyküm kardeşim, kendimizi haramların ve kötü gözlerin rahatlıkla görebileceği platform da paylaşmaktan sakınalım.🌷Ahzap 59: Ey Peygamber! Hanımlarına, kızlarına ve mü'minlerin hanımlarına söyle evlerinden dışarı çıktıkları zaman dış örtülerini üzerlerine alsınlar. Bu, onların iffetli kadınlar olarak tanınmaları ve kötü insanlar tarafından sözlü veya fiilî tâcize uğrayıp incitilmemeleri açısından en uygun yoldur. Ve; 🌷Nûr Sûresi 31. Âyet: “Mü'min kadınlara da söyle! Gözlerini (harama bakmaktan) sakınsınlar/kıssınlar, namuslarını korusunlar, (yüz ve el gibi) görünen kısımları müstesna zînetlerini teşhir etmesinler ve başörtülerini tâ yakalarının üzerine kadar salsınlar.Allah ne emrederse, o tam yerinde ve kesinlikle uygulanması gereken bir takdirdir.😊
TUS, limon suyu, biber, nar ekşili,sarımsak