Bugün bebeğiniz için harika bir ara öğün alternatifimiz var!
Dut, birçok vitamin ve mineral bakımından zengin meyveler arasında yer alıyor. Demir içeriği yüksek olduğu için kansızlığa karşı savaşır ve bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir.
Malzemeler:
– 1 yemek kaşığı Kristal Organik Zeytinyağı
– 1 su bardağı dut kurusu
– 1 su bardağı fındık
– 1 yumurta
– 2-3 adet çekirdeksiz hurma
– Çay kaşığının ucuyla karbonat
Yapılışı:
1- Dut kurusu ve fındığı robottan geçirin.
2- Çekirdekleri çıkarılmış hurmaları da ekleyin.
3- İyice ezilene kadar robotu çalıştırın.
4- Bir kaseye aldığınız karışımın üzerine yumurta, Kristal Organik Zeytinyağı
ve karbonat ekleyip karıştırın.
5- Kaşık yardımıyla hamurdan parçalar alıp yuvarlayın.
6- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizdiğiniz bezelerin üzerine bastırın.
7- 170 derece fırında 15 dk pişirin.
Hammm olsun!
KAYNAK
