PİRİNÇLİ KABAK YEMEĞİ #sağlıklıyaşam #pratiktarifler #sağlıklıbeslenme #health #yemektarifleri
Değerli diyetisyen arkadaşım Derya Dalga Eren’den sağlıklı ve doyurucu bir kabak yemeği tarifi.
Kabağın bir başka hali ????
Malzemeler arasında düşük glisemiks indeksli basmati pirinç de bulunuyor. Diyabeti olanlar da rahatlıkla tüketebilirler ????????
Gelelim malzemelere;
????3 orta boy kabak
????2 orta boy soğan
????3-4 küçük diş sarımsak
????2-3 yemek kaşığı zeytinyağ
????2-3 yemek kaşığı basmati pirinç
????1 çay kaşığı tuz
????1 çay bardağı sıcak su
Diyetimizde afiyetle tüketebileceğiniz pratik tarif????????
Herkese sevgiler????????????
#kabakyemeği #uzmandiyetisyen #uzmandiyetisyenderyadalgaeren #ataşehirdiyetisyen #saglıklıyasam #saglıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #diyetisyenmutfakta #sağlıklıfittarifler #saglıklıkilover #sagliklifityasam
#nevrezkoylanshorts #nevrezkoylanvideoları #nevrezkoylankardiyoloji
I could tell where your head was at when I found you found you know I fixed the
KAYNAK
