Diyet menülerinin vazgeçilmezi olan kabak ile harika bir lezzete hazır mısınız? Hem oldukça lezzetli hem pratik hem de bir o kadar faydalı bir spagetti tarifi. Az kalorili olması ile diyet yapanların bir numaralı tercihi kabağın bu tarifini mutlaka denemelisiniz. Kabak spagetti tarifi nasıl yapılır? merak edenler buyurun videoya. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
Kabak Spagetti;
https://www.nefisyemektarifleri.com/kabak-spagetti/
Kabak Spagetti Tarifi için Gerekli Malzemeler;
4 kabak
4 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Sosu için;
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı salça
1 domates
Tuz
Karabiber
Pul biber
3 yemek kaşığı sıcak su
Hazırlanışı;
1. Kabağı ince şeritler halinde keselim.
2. Tencereye zeytinyağını alalım.
3. Üzerine kabakları ekleyerek karıştıralım.
4. Yeteri kadar tuz ilave edip bir kaç dakika kavuralım.
5. Sosu için tencereye zeytinyağını alalım.
6. Rendelenmiş sarımsağı ilave edip kavuralım.
7. Salça, rendelenmiş domates, tuz, karabiber, pul biber ve suyu ilave ederek 5 dakika pişirelim.
8. Kavurduğumuz kabakları da ekleyerek bir kaç dakika daha pişirelim.
9. Kabak spagettimiz servise hazır. Afiyet olsun.
Çok Beğenilen diğer kabak spagetti tarifi İçin;
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/yogurtlu-kabak-havuc-spagetti-videosu/
Nefis Yemek Tariflerindeki denenmiş tüm diyet yemekleri tarifleri için;
https://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/diyet/
Zeytinyağlı Kabak Kavurması Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=zUCqXgKBw1Q
Karnabahar Yemeği Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=xgGYm8P–Xs
Zeytinyağlı Havuç Yemeği Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=2Htqnl6G52c
Fırında Sebze Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=iuv29kW-V_E
Zeytinyağlı Kabak Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=PWYEpF628Qs
Fasulye Kavurması Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=CifqexrN8aU
Pazı Yemeği Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=2PYe1bMjQLc
Uygulamamızı indirin.
iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/
“KABAĞI HİÇ BÖYLE YEMEDİNİZ❗ Kabak Spagetti Tarifi” üzerine 44 yorum
Benim kabağımda acı bir tat oldu neden olabilir?
Az önce yedim diyetteyim çok güzel oldu tadı bayıldım. Kabak kızartmasından farkı yok hem de neredeyse kalorisiz. Makarna sosu ve yoğurt ekledim öyle yedim az ekmekle. Bayıldımmm
2 kabakla yaptım zeytinyağını aynı ölçümde koydum umarım diyetteyim sıkıntı ettirmez ???? 2 domates bir kaşık salça üstüne de kaşar da koydum müthiş oldu ????
Gerçekten aşırı güzel
Ben nie o kadar ince soyamadim ????
harika bir tarif oldu
Çok yağlı oldu 🙁
Biraz önce denedim tadı gerçekten güzel oldu ❤
Benim kabak çok ezelip dağıldı ya nerede hata yaptiysam????
Kabaktan nefret eden biri olarak söylüyorum yaptım ve tek kelimeyle bayıldım ellerinize sağlık❤????
Kaç kalori
Kabak kabak olalalı bu kadar berbat olmamıştı nenen bile yiyemedi
kızarmış tavuk göğsünün yanında mükemmel gidiyor tavsiye ederim❤
merhaba, 2 kabaktan yapacaksak olculeri yari yariya mi indirelim?????
Müthişşşşşş????
Çok güzel oldu.
Tadı efsana ama bu tek kişilik falan daha fazla yapın ????
Hemen yapıyorum
Kilo ve troit yetmezliğim nedeniyle diyete girdim. Ne yiyeceğim ne yapacağım derken tarifi gördüm denedim. Gerçekten diyete uygun harika bir tarif annem de sevdi artık sana yaparım bundan dedi sayenizde sevdiğim bir yemek daha oldu❤
Acayip güzel, pratik ve sağlıklı bir tarif???? yaptım ve çok beğendim teşekkürlerrr????
Yaptim. Hic boyle sonuc beklemiyordum. Gercekten cok nefiss lezzetli
Gerçekten harika oldu tam bir yaz yemeği Soğansız Hafif yanına cacık güzel oldu tavsiye ederim Elinize sağlık
Çok güzel oldu ben bir çay kaşığı da köri ekledim
Konulan salça biber mi domates mi …. Bu arada biz bu yemeğin müdavimi olduk ❤
Süper hemen deniyecem
Nasıl kestiniz kabakları soysoylamı?
Çok güzel sadece suyunu biraz fazla koydum , Kore yemeği gibi oldu ama tadı efsane ????
Amannn ben elendim. Benim böyle ince ince olmadı. Bide pişmek bilmedi birkaç dakika kaç birkaç acaba ya ????
Anlamadığım bir şey var kabağı önceden kavurdunuzmu çünkü öyle söylediniz kavurdugunuzu gostermediniz yarım bilgi vermişsiniz
Herkes harika olmus demis bi ben beceremedim galiba tatsiz tutsuz bi sey yani bence o kadr uğramaya gerek bile yok yap makarna gec
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
bu ne güzel tarif ya iyi ki denemişim ellerinize sağlık çok güzel tarif tereddüt etmeden deneyin kabak yediğimi bile hissetmiyorum ya mükemmel
Elinize sağlık!Bu yaptığınız kaç kişilik acaba
Gerçekten güzel oldu hep sizin tarifleri kullanıyorum ve evdekilere çok beğeniyor yemeklerimi ellerinize sağlık çok güzel tarifler var❤
Gerçekten bayıldık çok güzel olduu❤
Yazılı tarifi tercih ederim.
Az önce yaptım afiyetle yedim tuzunu kaçırmışım sadece çok güzeldi yinede. Emeğinize sağlık
Tarif için çok teşekkürler.
Mükemmel bir lezzet… herkesin bir kez olsun denemesini öneririm.
Sebzeleri Spaghetti şeklinde doğrama aparatım var. O olmayanlar rende benzeri bir aletle de yapabilir
Nasıl bu kadar ince
Diyetteyim yapabilirim demi
Bende yaptım ama kabak kavrulurken sulandı????
Kabak sevmem. Belki böyle alışırım diye dün akşam denedim, hala sevmiyorum maalesef. Tadı kötü değil ama oh makarna yerine bunu yerim de diyemem.
Diyetteyim ve bugün yaptım çok güzel oldu. Yanında sarımsaklı yoğurtla yedim. Kesinlikle tekrar tekrar yapacağım
Kaç dakika pişicek