Harika Bir Tarif Yoğurtlu Ispanak Tarifi
malzemeler
4-5 yemek kaşığı sıvıyağ
1 tane büyük soğan
2 diş sarımsak
500 gr ıspanak
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 çay kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı pul biber
Sos için
yarım yemek kaşığı tereyağı
2 yemek kaşığı zeytinyağı
7 tane ceviz içi
2 su bardağı yoğurt
2 diş sarımsak
yarım çay kaşığı tuz
Afiyet olsun
#yoğurtluıspanak #recipes #yemektarifleri #kolaydoğalyemektarifleri
Kolay doğal yemek tarifleri kanalıma Hoş geldiniz Bugün çok güzel yoğurtlu bir ıspanak tarifimiz var Çok güzel bir eser olacak tavaya 45 yemek kaşığı sıvı yağ bir tane iri soğan Yüksek ateşte soğanları kavuralım soğanlar 3 dakika piştikten sonra iki diş sarımsak ekliyoruz yarım kilo ıspanak Ocağı orta ateşe alıyoruz ıspanağın rengi kararmasın diye Kapağı
Kapatmıyoruz açık bir şekilde pişireceğiz 1 çay kaşığı tuz ekliyoruz 1 tatlı kaşığı pul biber bir su bardağı haşlanmış nohut 5 dakika pişirdik soğumaya bırakıyorum ıspanağın susu için yarım yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı zeytinyağı 7 tane ceviz içi 2 su bardağı yoğurt 2 diş sarımsak yarım çay kaşığı tuz soğumuş ıspanağı
Ekliyoruz Evet sunuma alıyoruz bir tatlı kaşığı pul biber Gerçekten harika bir Es oldu şöyle tadına bakalım tariflere uyarsanız Sizler de böyle güzel eserler yaparsınız Şimdiden herkese Afiyet olsun Beğendiyseniz kanalıma abone olmayı unutmayın güzel yorumlarınızı da eksik etmeyin
KAYNAK
“Harika Bir Tarif Yoğurtlu Ispanak Tarifi” üzerine 12 yorum
Çok güzel bir tarif olmuş tsm mevsiminde bir tarif elinize sağlık 2:23
Ispanakli heryemeyin böreyi coook severim zaten D vatamini caN kardešim harika oldu eline emeyine saglikgüzel fikir oldu böylede kesin deneriz Annemle not ettim huzurla kalasin kardešim Allah razi olsun Allaha emanetsiniz????????????????????????????????
Yummy always creative god give you health and wellness
Thanks for the best chef in the world
Thanks for all recipes ❤️❤️❤️????????
sangat menggugah selera, mudah cara memasaknya, terimakasih sudah berbagi resepnya ????
Ellerine sağlık hemşerim
Ispanakla yapılan bu yeni icad yemeği ,ben sarmalık pancarla deneyeceğim
Bahçede pancarım çok.Üstelik saplarını kaynattıktan sonra,kuşbaşı yapıp yoğurtlu boranı yemeği de ekstresi oluyor.Ispanak alana kadar bunu deneyecegim
Güzel bir yoğurtlu salata olmuştur sanırim.Nohutlu olması ilginç geldi.Ellerine ömrüne sağlık Said Ustam.Selam ve sevgilerimle
Ellerinize saglik ustam, yine harika bir tarif oldu, sagliklar diliyorum..
Eiierinize sağlık ❤❤❤
Ben yedim çok güzeldi Ellerine saglik
Muhteşem görünüyor ellerinize sağlık
Çok güzel oldu.ellerinize sağlık ustam ????
Ellerine emeğine sağlık kardeşim ???? harika görünüyor