Ispanak yemeği nasıl yapılır????Sebze yemekleri nasıl yapılır/Yemek Tarifleri #yemektarifleri

#yemektarifleri #anayemekler #nefisyemektarifleri

Merhabalar arkadaşlar mutfağıma hoşgeldiniz bugün çok güzel bir pratik ıspanak yemeği tarifim var umarım sizde yapar ve beğenirsiniz kanalıma abone olmayı unutmayın sevgilerle ????????????????????

Malzemeler
750 gr ıspanak
Bir son
Üç tane sivribiber
İki tane kırmızı kapya
Sıvı yağ
Tuz karabiber pulbiber
Üç su bardağı su
Yarım çay bardağı iri bulgur
Merhabalar arkadaşlar mutfağıma ve kanalıma hoş geldiniz Bugün çok güzel bir ıspanak yemeği tarifi ile karşınızdayım gerçekten çok lezzetli Tam da Mevsimi hemen hızlı bir şekilde yapımına geçiyoruz bir orta boy kuru soğanımızı yarım pazl olarak doğrayalım soğanlarımızı doğradıktan sonra 34 tane sivil biberim de yine minik minik doğrayalım

Inanın çok lezzetli ve çok güzel bir ve pratik bir yemek tarifi oluyor bu kış aylarında ıspanak artık bolca var ve bu güzel tarifi siz değerli takipçilerimle paylaşmak istedim Çocuklarımın da ve hepimizin çok beğenerek tükettiği bir tarif Arkadaşlar aynı şekilde 2 adet çok büyük olmayacak kap biberim var Onları da yine ufak ufak

Doğruyorum bütün Malzemelerimi hemen bir tabağa alıyorum Hepsini aynı anda kavuracak mız için iç içe karıştır Herhangi bir sıkıntı olmayacak arkadaşlar ve 750 gram kadar iyice yıkadığım ıspanağın var ıspanaklar mız da çok fazla ufak olmayacak şekilde doğru Kişi sayısına göre Çoğaltıp azaltabilirsiniz Tabii ki 750 gram kadar kullandım 4 kişilik güzel bir tam bir

Yemek çıkıyor arkadaşlar ıspanaklar mızı hepsini güzelce doğradıktan sonra hemen onu da bir kabın içerisine alıyoruz hemen yapmaya geçiyoruz yemeğimizi tenceremizin içerisine bir çay bardağı kadar sıvı yağ veya zeytinyağı kullanabilirsiniz arkadaşlar hemen doğradığımız soğan ve biberlerimizi ekliyoruz soğan ve biberlerimizi güzelce kavuralım yumuşayıncaya kadar bir 5 10 dakika kavuruyoruz iyice kavrulup yumuşayan

Biber ve soğanlarımızı üzerine 1 tatlı kaşığı kadar salça domates salçası ve bir tatlı kaşığı kadar da biber salçamızı ekliyoruz ve salçamızı kokusu çıkana kadar kavuruyoruz salçamızı güzelce kavurduktan mızı ekledikten sonra üzerine bir çay kaşığı kadar tuzunu ilave ediyoruz ve üzerine bir çay kaşığı kadar karabiber ve bir çay kaşığı kadar

Da pul biberimi ekliyorum arkadaşlar acı seviyorsanız ekleyebilirsiniz yarım çay bardağı da iri bulgurum ekliyoruz ve üzerine 3 su bardağı kadar da sıcak suyumuzu ekliyoruz ve tenceremizin ağzını kapattıktan sonra bulgurum un Yumuş yumuşamasını bekliyoruz Ara Ara kontrol edelim kaynamaya başladığında hemen alttan çevirelim daha sulu seviyorsanız bir bardak daha su ekleyebilirsiniz ama

Ispanağı da genelde suyunu bıraktığı için 3 su bardağı su yeterli oluyor yemeğimize su miktarımız da bardak ölçülerimiz 200 milim Arkadaşlar onu da söylemeyi unutmayayım ağzını kapatarak Ara ara karıştırarak bulgurum yumuşamasını bekliyoruz gördüğünüz gibi arkadaşlar yemeğim hazır olmak üzere bulgurum da güzelce şişti ve bu şekilde ağzını kapatıp bir 15 dakika dinlendirmeye

Bırakıyoruz hemen Diğer taraftan Sarımsaklı yoğurdumuzu hazırlıyoruz isteğe bağlı Normal bu şekilde de çok lezzetli oluyor ama biz Sarımsaklı yoğurtla sevdiğimiz için onu da hazırlamak istedim arkadaşlar sarımsaklar mızı güzelce rendeledim üzerine 45 kaşık yoğurdumuzu ekleyip güzelce karıştırıyoruz hemen bir kenara alıyoruz Evet arkadaşlar yemeği hazır Eğer daha sulu seviyorsanız

Dediğim gibi bir bardak daha suyunu fazla ekleyebilirsiniz ama bu şekilde gerçekten Sarımsaklı yoğurtla da çok harika bir yemek oluyor üzerine hazırladığımız Sarımsaklı yoğurdumuzu ekliyoruz ve tabii isteğe bağlı Arkadaşlar biraz tere yağ ve içerisine pul biberimi kızarttık bu şekilde de servis yapıyoruz yemeğim hazır arkadaşlar Kesinlikle denemenizi tavsiye ederim deneyeceklere kolaylıklar

Diliyorum Başka bir tarifte tekrar görüşmek dileğiyle hoşça kalın

KAYNAK