Bu bölümde az malzeme ile hazırlanan son derece sağlıklı “Fırında Yumurtalı Ispanak” yemeği tarifini sizlerle paylaşıyoruz.
————————————————————————————————————————————————-
Ingredientes:
1 kg de espinaca
1 cebolla mediana
150 g de carne picada
1 zanahoria mediana
1 pimiento capia
1 tomate mediano
1 taza de aceite
1 cucharadita de paprika
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de azúcar
3 cucharaditas de sal
1 cucharada de mantequilla
5 huevos
———————————————————————————————————————————————–
Malzemeler:
1 kg ıspanak
1 orta boy soğan
150 gr kıyma
1 orta boy havuç
1 kapya biber
1 orta boy domates
1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı şeker
3 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı tereyağı
5 yumurta
Song: Scandinavianz – Nightswim
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons – Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/SIBqRa1YzWU
İnstagram Sayfamız:
https://www.instagram.com/mihreninmutfagi/?hl=tr #pratikyemekler #ıspanak #mihreninmutfağı #mihrenintarifleri #mihreninlezzetleri
I would like to share with you the recipe of spinach with eggs in the oven , rich in iron and protein, which we can prepare in 15 minutes . Fabrication. We put the oil, onion, minced meat in the pot and turn on the stove.
We mix the ingredients we put in a couple of times and add the carrot. Mix it a couple of times and add the capia pepper. The capia pepper and carrot we added take the bitterness of the meal and add flavor and color to our meal. Stir the pot from time to time.
When the onions soften, add the tomatoes. We do not crush tomatoes. Mix two or three times and add black pepper, chili powder and salt. Mix two or three times and add the spinach. Mix two or three times, add the butter to the sugar and mix.
Butter adds a distinct flavor to dishes. I use butter in my cooking. The choice is yours. You can also use margarine. I add a teaspoon of sugar in vegetable dishes to add flavor to the dish. The choice is yours!
We close the lid of our pot. We cook it in this way for 10 minutes under control. And then we pour it into my debt. We add our beaten eggs and put it in the oven.
When the eggs are cooked, take them out of the oven. Our meal is ready to be served. Bon Appetit! I wish you abundance.
KAYNAK
“Fırında Yumurtalı Ispanak Tarifi // Pratik hazırlayabileceğiniz enfes bir lezzet.” üzerine 20 yorum
Kanalinizin buyumesi dilegiyle ????
Ellerine saglik
Ellerinize sağlık ????
Cok nefis olmuş ellerinize saglik
Ellinize sağlık çok güzel görünüyor.
Mihre hanımın yemekleri hem doyurucu hem sağlıklı elinize sağlık devamını bekleriz
Çok güzel bir sunum olmuş. Ellerinize sağlık…
Ellerinize ve emeğinize sağlık
Ellerinize, emeğinize sağlık, çok güzel görünüyor.
Anane yemek çok nefis olmuş.
Mis mis ellerinize sağlık♥️????♥️
????????????
harika görünüyor elinize sağlık….
Bizimle paylaştığınız tüm tarifleriniz bir harika. Mihre Hanım, sizden önce mutfak ve yemek pişirmek ile aram pek iyi değildi. Sayeniz de yemek pişirmenin çok güzel bir sanat işi olduğunu anladım.
Beğendim deneyecem kiymasizda olur yumurtalari cirpmadan ayrı kırılsa daha güzel olurdu tencerenin cok değişik kare
İsminiz çok degisik
Hanımefendi herkesin tercihi tereyağdır bunu bilmeyecek ne varda kimse sizin gibi gelire sahip olmayabilir be sizin gibi çok gördüm hurda mutfaklarda yutupta yemek yapmaya başlayıp şimdi şıkır mutfaklarda uydurup uydurup yemek tarifi verenleri üstelik çoğu öz yürkçeyi konuşamıyor Ayrıca bu tarifi benim annem kuzinede alasını yapardı gerçi ne yazarsak yazalım paranın hatrına bir kalp çakıyosunuz
We tried it and it was so delicious thank you for sharing your recipe with us!????
Çok güzel bir anlatim ve sunum. Tebrikler. Basarilarinizin devamini dilerim.
Excellent preparation dear, looks delicious and tempting recipe ????