Hepinize Merhaba arkadaşlar dedi Kerem tanıştırayım Kerem bugün Kerem ile birlikte sporculara değişik bir yemek yapacağım Bugün ne yapacağım Bugün kıymalı biberli domatesli vitamin deposu protein deposu Evet arkadaşlar lor peynirinden sıkıldınız tavuktan sıkıldığında sürekli tavuk pilav yemekten sıkıldınız bugün kıymamız var Hem de ne olarak yapıyoruz tepside fırına vereceğiz çok
Değerli protein deposu bir yiyecek Evet arkadaşlar önce biberlerimizi temizlememiz gerekiyor keremciğim Ne yapmamız gerekiyormuş temizlememiz lazım Hemen temizliyoruz Evet arkadaşlar bugün size Sporcular için değişik bir yemek gençlere duyurulur Evet biberlerimizi temizledik kesiyoruz hazır bir şekilde Evet keremciğim nasıl kesiyoruz gördün mü Arkadaşlar bunu Annenize babanıza yaptırın çok güzel bir yemek Afiyet olsun
Bittiği zaman paylaşıyorum oğlumu takip edin sporcuların
KAYNAK
