Unsuz Mercimek Böreği | Pişirmece | Yemek Tarifleri

Kanalımıza abone olmak için linki tıklayın 😉 https://goo.gl/L62fJZ

Videomuzu beğenmeyi ve sosyal medyada paylaşmayı unutmayın 😉

Unsuz börek mi olur canım dediğinizi duyar gibiyiz 🙂 Biz yaptık oluyormuş 😀 Karatay diyetine de uygun olan bu mercimekten yapılan böreği denemenizi tavsiye ederiz;)

Diğer sitemize ücretsiz üye olup kendi tariflerinizi yayınlamak isterseniz bir göz atın :
http://sosyallezzet.com

Önerilen Videolar:
Kaşarlı Karnabahar Köfte: https://youtu.be/gDDVRB5fb80
Çilekli smothie tarifi: https://youtu.be/dA7dz3EHKq0
Oreolu Muffin Tarifi: https://youtu.be/ZIErMyxKZl4

Hamurişi tarifleri playlistimiz : https://goo.gl/t0mmGR
Tatlı Şeyler Playlistimiz: https://goo.gl/4eMF2B

Bizi Takip edebileceğiniz diğer mecralar:

https://facebook.com/pisirmece
https://instagram.com/pisirmece
https://twitter.com/pisirmece
https://pisirmece.com
Allah herkese Merhabalar ben Serhan Ben Özgen Hoşgeldin Bugün ne yapıyoruz ya bu ne bu mercimekli börek yapacağız niye böyle yapıyorsunuz dediğinizi duyar gibiyim çünkü hepimiz kiloları nasıl verebilirim acaba bu yüzden kırmızı mercimekten börek tarifi çekmeye karar verdik Ve sizin için deneyeceğiz Hadi bakalım peki bunun için kırmızı

Eve geldiğinde ne kullanıyoruz gel 2 su bardağı Kırmızı mercimeğin izin dışında 3 su bardağı suyla taşla yapacağız bu baştan daha sonra 1 kase lor peyniri 1 bardak yoğurt 2 adet yumurta 1 yemek kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı karbonat kırmızı biber karabiber gibi baharatlardan bildiklerinizi karıştırıyorsunuz Ben içine kimyon da

Yakışacağını düşündüğüm için kimyon da istedim üzeri için de benim kendi tercihim üzeri için aşk ayçekirdeğinin için ve keten tohumu koyacağım daha sağlıklı olması için ve Bu diyet yemeği için üzerine Susam ve çörek otu da ekleyeceğiz sana zoru bunların hepsini bir kalori değil mi bu ay şekilde Çörekotu tereyağı diyorsun yani sıkılır

Bence bu göre Karatay tarifine uygun bir börek olduğu için Karatay’da kalori test abı yok yani eğer Karatay düzenini altında ilgileniyorsunuz ben ya falan bu tarifi uygulayabilirsiniz diye düşünüyorum ben söylemeyi unuttum hafif maydanoz yüzünde orada ağlıyor yaşlandı bak yazıp çeyrek demet maydanoz var O zaman biz haşlama işlemi ile başlayalım mercimeği

Bizi iki bardak kırmızı mercimeği nizi 3 bardak suyla ateşte suyunu çekene kadar aşkı aş haşladığımız mercimek lerimiz gördüğünüz şekli aldı 25 dakika kadar orta ateşte güzelce haşladıktan hamurumuzu bir kıvama geldi şimdi yakında gösterelim istiyorsan bu şekilde ben şimdi hafif bunda bir sıcaklık varken hazır tereyağı mız Atıyorum ki erisin içerisinde bir açıklıyorum

Istersen önce tereyağı tereyağı Karatay’da en önemli şeylerden biri kağıdı Kaplamış o ve bu Eridi sayılır için bundan ortasını havuz sürede bir sosyal tesis şöyle bir bardak yoğurdumuzu ekliyoruz tuz ve baharatları ekliyorum karbonatı mız vardı bir kaşık bunu bir Çırpıcı yardımıyla karıştırıyoruz Bu arada Aydın sevmiştim beynimizin içinde karıştırıp

Böyle birbirine geçiriyoruz düz bu şimdi güzel bir börek olacak inşallah Şu Allah değişik şeyler denemeyi seviyorum biliyorsunuz Sizinde değişik şeyler denemenizi tavsiye ederiz biz özellikle yani hiç yapmadığımız an yediğimiz yoksa yapmadığım şeyleri deniyoruz Çünkü neden çıkacak merak ediyoruz ve sizinle paylaşmak istiyorum bütün malzemeleri birbirine güzelce karıştırıyoruz Bu

Arada bu tepside pişireceğiz doğru bir Borcam bunun kaplayacak kadar yüz zeytin yağı süreceğim Ben bir O yapışmasını yemek yapışması diye bu arada fırınımızı da çalıştıralım 180 derecede miydi 180 derecede pişme süresi biraz uzun mesela diyet yapmak istesem bana Ne tavsiye edersin bu haftaki konuğumuz Özge hakkındaki görüşlerinizi ve

Bu yaz geldi Niye böyle oluyor insan vücudu ki şimdi birincisi Denize gideceğiz tamam mı kendimize Öncelikle katıyoruz istemeyiz şimdi diyet yapmak bence sağlıkla alakalı bir şey sağlıklı beslenme ile alakalı her şeyi sağlık için her şeyin başı sağlık Halbuki Yani ben diyet yapmak ister istemez zor bir şey bu hani belli bir süre yapılan

Ölümcül diyetler var çok tekrar On günde 20 kilo saçma sapan karışımımızı yaklaşık yarısını döküyoruz bu Özge’nin kendi keşfettiği ve anlattığı yapalım dedi Bu elleri güzelce yayıyoruz her tarafına güzelce tabi istediğiniz peyniri de kullanabilirsiniz malzemeleri üstüne geri kalındığı kapatıyoruz Herhalde Bakalım değişik köfte duyduğumda oldu herhalde bakalım olacak mı olduğu için

Bekliyoruz Evet üzerine biraz da üstüne ayçekirdeği iki ve güzel bir lezzet katıyor sus O çok seviyorum ben susamı da seviyorum bu dünyada tabi Ne yapacağız çay kız üzerine Çörekotu Susam keten tohumu ve de ve ay çekirdeği koyduk bunu ne yapıyoruz 180 derece fırına 50 dakika boyunca pişmek üzere gönderiyoruz

Yaklaşık 50 dakika pişirdiğimiz 180 derecede 50 dakika pişirdiğimiz mercimekli böreğimiz Daha doğrusu mercimekten yaptığımız peynirli böreğimiz hazır çok da güzel kokuyor çok da güzel kızardı pişti koymadık ama onlar börek gibi görünüyor Şimdi biz bunu kesip bir tadına bakacağız bence şu an dış görünüş olarak benzemekten yaptığını Söylemezsen ben buna börek yiyelim yani sorgulama

Bu tadına bak bu görevini sayfana veriyoruz Bunu ben hani bana bir şey olmazsa kendi iyiydi Şöyle söyle biraz mücveri sekek hamur uyumuş gibi biraz daha çok ama güzel O da güzel bir şey ama Sizi gördüm daha bir hamur olumsuzdu içi biraz daha aynen bu daha kimse ama güzel ben geleceğim on numara tuzu

Baharat salonu var olarak hepsi çok iyi bir size göremiyorum Hani 2.kez deniyorum şu an mercimekten yapılmış bir köfte köfte değil böyle ben test ettim onayladım başarılı başarılı deneyebilirsiniz Eğer sağlıklı bir börek yapmak istiyorsanız diyet yapıyorsanız diyete uygun Karatay diyetinde uygunmuş bunu harfini deneyebilirsiniz ben yerim yani yanında bir de biraz sonra çayla

Beraber gayet güzel buradan temizleyeceğim sağlıklı yemeklerle başka videolarda görüşmek üzere değilim video ve kanalımıza abone olmayı unutmayın Biz Ayrıca Facebook Twitter ve instagram’dan takip edebilirsiniz görüşürüz hoşça kalın biraz daha iyi mi

KAYNAK