???? Zeytinyağlı Kabak????
Herkese merhabalarrrr…
Yaz aylarında tüketmeyi çok sevdiğimiz ,kabak ile sizlere çok pratik, çok hafif bir yemek tarifi ile geldim…Elbette herkesin bldiği bir tarif ama belki unutmuşsunuz dur diye hatırlatmak istedim.
Yemeğiniz mi yok, canınız zor yemek yapmak istemiyor mu ? İşte bu tarif ile akşam yemeğini geçiştirebileceğiniz enfes bir lezzet…
İster öğlen yemeği, ister akşam yemeği ne zaman isterseniz????????????????
Şimdi tarife geçiyorum
????????????????
4 adet kabak
4 Yemek kaşığı zeytinyağı
2 soğan
2 diş sarımsak
1 Yemek kaşığı salça
1 domates rendesi
Tuz
Üzeri için maydanoz ya da dereotu
Soğanlar halka şekline doğranır , zeytinyağında soğan ve sarımsak güzelce kavrulur.Atdından salçası eklenir kavrulur, daha sonra domates rendesi , tuz ilave edilir ve altı en kısık ateşe ayarlanır.Bu kadar pratik ve kolay.
Afiyet olsun ????????
#tintycook #bugünnepişirsem #kabak #kabaktarifleri #sağlıklıbeslenme #fitkal #diyet #diyetyemeği #sporcubeslenmesi #pratik #zeytinyağlı
