✅ Bu Ispanak Kökü Tarifi Etten Daha Lezzetli. ???? Sadece Birkaç Malzeme! Çok Lezzetli ve Kolay. ????

Ispanak etten daha lezzetlidir. Bu ıspanak tarifini neden bilmiyordum? Öğrendiğimden beri sık sık yapar oldum???? Hiç bu kadar lezzetli ıspanak yemedim! Ispanak için kolay tarif ❗️ Etten daha lezzetli ve pratik. ???????? Basit, ucuz ve sağlıklı bir tarif! Mutlaka denemelisiniz. Ispanak kökü yemeği nasıl yapılır? merak ediyorsanız videomu sonuna kadar atlamadan izleyin ????Öğle ve akşam yemeği için başlı başına bir öğün!
Bu besleyici, kolay, lezzetli ıspanak kökü yemeğini deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun. Youtube farklı yemek tarifi, Youtube ıspanak kökü tarifi, Youtube ıspanak kölü yemeği

Kanalıma abone olmayı ve yeni videoları kaçırmamak için ZİL ????’ e tıklamayı unutmayın.

Malzemeler:

Yarım kilo ıspanağın kök kısımları
1 adet soğan
yarım çay bardağı zeytinyağı
1 adet kapya biber
1 tatlı kaşığı salça ( ben domates biber karışık salça kullandım )
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
2 dal yeşil soğan
2 adet domates
3 adet sarımsak
tuz, pul biber, karabiber

#ıspanak #semadanlezzetler #ettendahalezzetli #yemektarifleri #sebzeyemekleri

Sosyal Medya Takip Adresim:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/semadan__lezzetler
FACEBOOK:
https://facebook.com/semadan.lezzetler.7
Mutfağımdan Herkese merhabalar bugün sizler için ıspanak köfteleri ile hazırladığım hem çok besleyici hem de oldukça lezzetli bir tarifimi paylaşmak istiyorum ıspanak köklerimizi birkaç tur yıkadım kumlarından iyice arındırmak için sirkeli suda bekleteceğim ama Onun öncesinde size şöyle nasıl keseceğinizi baş taraftan onu göstereceğim alt tarafın çok bozmadan sadece üstünden ufak keseler atıyoruz arkadaşlar şunu

Kopartıyoruz şöyle keselim bir tane daha göstereyim [Müzik] şöyle yapayım Hatta sadece burasını alıyoruz Diğerlerini de bu şekilde keseceğim [Müzik] [Müzik] şöyle suyumuzu da koyalım üzerine geçecek kadar mikroplarından arınması için sirkeli suda bekletelim Arkadaşlar şöyle sirkeli suyumuzu da koyalım sirkemizi Evet bu böyle biraz arınsın [Müzik] burada bir adet soğanımız var

Yarım çay bardağı zeytinyağımızı üzerine koyalım soğanımızı güzelce kavuralım [Müzik] tarım yeterince yumuşak arkadaşlar ondan üzerine şöyle kapya biberlerini de ilave birlikte kavuralım [Müzik] Şöyle 1 tatlı kaşığı salçam var Onu da ilave ediyorum benim salçam biber salçası ile domates salçası karışık arkadaşlar eğer o şekilde Yoksa sadece domates salçası koyabilirsiniz daha sonra kokusu

Gidene kadar onu da şöyle güzelce bir kavuralım sıra geldi ıspanak köklerimizi koymaya arkadaşlar çok iyi yıkamaya Özen gösterin ıspanak kökleri çok kumbarındırır mutlaka iyice kumadan arındırana kadar güzelce yıkayıp şimdi bir su bardağı haşlanmış nohut ilave ediyorum 200 bin litrelik klasik bardaklarla arkadaşlar 2 su bardağı da haşlanmış yeşil mercimeğimiz var Onu da koyuyoruz

Eğer varsa evinizde şöyle iki dalda yeşil soğan koyun lezzet katar şimdi 2 adet domatesim var onları kabuklarını soydum güzelce doğradım 3 adet de sarımsağımız içerisine atacağım bunları rondodan geçireceğim arkadaşlar [Müzik] domatesimiz de ilave edelim sarımsaklarımızla birlikte varsa domates püremiz Bu esnada onu ilave edebilirsiniz Eğer yoksa benim yaptığım gibi iki büyük domatesi

Sarımsakla birlikte rondodan geçirin şimdi baharatlarımızı da ilave edelim tuz pul biber ve karabiber ilave ediyorum arkadaşlar yeteri kadar şimdi kapağımızda kapatalım domateslerin kendi suyuyla şöyle [Müzik] iki tıklasın Az sonra karıştıracağım Şimdi şöyle bir karıştıralım hiç su koymayacağız arkadaşlar domatesin suyu ile pişecek yemeğimiz pişireceğim zaten nohutla mercimeğimiz haşlanmış olduğu için su

Istemeyecek domatesin suyuyla gayet lezzetli harika bir yemeğimiz olacak şimdi kapağımızı da kapatalım kısık ateşte pişmeye bırakalım yemeğimizi bir kontrol edelim 10 dakikada pişiyor bu yemek için şunu söyleyebilirim Eğer difrizde derin dondurucunuzda hazırlıklarınız varsa ön Hazırladığınız yatması son derece kolay oldukça da lezzetli çok da vitaminli nefis bir yemek arkadaşlar Böyle nohutunuz yeşil

Mercimeğiniz diferinizde her zaman hazır olsun çorbalarınızı yemeklerinize bu şekilde katıp zamanlar kazanırsınız Şimdi tekrar kapağımızı kapatacağım birkaç dakika daha tıklasın yemeğimiz hazır [Müzik] Evet yemeğimiz pişti şöyle bir tadına bakalım harika arkadaşlar değişik tatları alıştırın kendinizi böyle bir lezzeti denemediyseniz mutlaka deneyin inanın etten bile çok çok daha lezzetli

Bugün ne yaptık ben bu Ispanakları yapraklarından börek yapmıştım köklerinde ziyan etmek istemediğim için Kendimi sık sık yaptım tariflerden birisini sizlerle paylaşmak istedim İnşallah beğenmişsinizdir ve ilk fırsatta da denersiniz içerisinde koyduğum nohut ve yeşil mercimekle vitamini daha da artırdım Yapın yapın çocuklarınıza yedirin Eşinize dostunuza yedirin ve bu vitaminini lezzetli Yemekten de kimseye

Mahrum etmeyin videomu burada sonlandırırken hepinize sağlıklı günler diliyorum yeni videolarımda görüşünceye kadar Hoşça kalın [Müzik]

KAYNAK